Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Uważne współczucie - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/uwazne-wspolczucie-choden,p100847964.html" title="Uważne współczucie"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100847964.jpg" alt="Uważne współczucie - Książki"></a>

Nowość

Uważne współczucie

autor: Choden, Gilbert Paul

wydawca: GWPdata wydania:2019 oprawa: miękka liczba stron 376
Oceń produkt Napisz recenzję
Produkt aktualnie niedostępny.
Wydawca: GWPData wydania:2019 Oprawa: miękka, 376 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Gilbert Paul "Uważne współczucie"

Czy jesteś gotowy zmienić swój umysł, swoje emocje i relacje z samym sobą oraz z innymi ludźmi? Stać się bardziej troskliwy i wspierający? Odzyskać życiową równowagę, pewność siebie i dobre samopoczucie? Jeśli tak, to przygotuj się na zmianę sposobu, w jaki doświadczasz swojego życia, dzięki uważności i współczuciu. Paul Gilbert, twórca terapii skoncentrowanej na współczuciu, i Choden, opierając się na swoim długoletnim doświadczeniu, a także na wynikach badań między innymi z dziedziny psychologii ewolucyjnej i neuronauki, wyjaśniają, w jaki sposób praktykowanie uważnego współczucia sprzyja regulacji emocji, dobrostanowi i pogłębianiu relacji społecznych. Uważność to mająca ogromną moc umiejętność, która może pomóc nam żyć bardziej świadomie, ale sama nie wystarczy, by całkowicie zmienić sposób działania naszego umysłu. Aby w pełni się rozwijać, potrzebujemy współczucia, rozumianego jako wrażliwość na własne i cudze cierpienie powiązana z zaangażowanym działaniem na rzecz zapobiegania mu i jego łagodzenia. Współczucie nie jest więc słabością, pobłażaniem sobie, litością czy poddańczą życzliwością – ono wymaga odwagi, mądrości, życzliwości i zaangażowania. Z tej książki dowiesz się, jak uważność i współczucie mogą harmonijnie współdziałać, zapewniając skuteczne i praktyczne sposoby radzenia sobie z lękiem, niepokojem, złością czy depresją. Dzięki zamieszczonym w niej ćwiczeniom wykształcisz pełną troski, współczującą postawę wobec siebie i innych, a także otworzysz się na współczucie płynące z rożnych kierunków. Jeśli chcesz skończyć z toksyczną samokrytyką, uleczyć traumę, pokonać wstyd, czuć się osobą godną szacunku, a także bardziej życzliwie traktować siebie i innych ludzi, to ta książka wskaże ci drogę do tego.
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: GWP

data wydania: 2019

liczba stron:376

format:16.5x23.5cm

język wydania:polski

numer produktu: 100847964

EAN: 9788374898133

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Wysoko wrażliwe dziecko

Elaine Aron

wydawca: GWP

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 8]

Wysoko wrażliwe dzieci stanowią od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagującym układem nerwowym, co niesie za sobą zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Takie dzieci cechują się kreatywnością, intuicją, zaskakującą mądrością i...zobacz więcej »

Wysoko wrażliwe dziecko

Elaine Aron

49.90 zł 32.61 zł

zamów

Bestseller

Emocjonalne pułapki przeszłości

Gitta Jacob, Laura Seebauer, van Genderen Hannie

wydawca: GWP

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 4]

Doskonała lektura dla każdego, kto chciałby zrozumieć, skąd się biorą nasze wzorce emocji, myśli i zachowań, a także metody ich zmiany. Arnoud Arntz profesor psychologii klinicznej, Uniwersytet Amsterdamski Czy jesteś osobą szczególnie krytyczną wobec siebie? A może bardzo surową i wymagającą w...zobacz więcej »

Emocjonalne pułapki przeszłości

Gitta Jacob

44.90 zł 37.34 zł

zamów

Bestseller

Trudny czas dojrzewania

Joseph Ciarrochi, Louise Hayes

wydawca: GWP

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej, entuzjazmu i zniechęcenia, brawury i lęku, wiary w siebie i zwątpienia we własne możliwości. Odczuwają...zobacz więcej »

Trudny czas dojrzewania

Joseph Ciarrochi

79.90 zł 66.44 zł

zamów

Bestseller

Nastolatek a depresja Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek

wydawca: GWP

OPRAWA MIĘKKA

00000

Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady,...zobacz więcej »

Nastolatek a depresja Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży

Konrad Ambroziak

44.90 zł 29.49 zł

zamów

Bestseller

Mózg psychopaty

James Fallon

wydawca: GWP

OPRAWA MIĘKKA

00000

Czy każdy z nas może odkryć w sobie psychopatę? • Co sprawia, że w człowieku budzą się niebezpieczne instynkty? • Czy można być psychopatą i o tym nie wiedzieć? W fascynujący świat psychopatii zabiera nas ceniony amerykański psychiatra i neurobiolog. James Fallon, badając mózgi psychopatycznych...zobacz więcej »

Mózg psychopaty

James Fallon

34.90 zł 27.92 zł

zamów

Emocjonalne pułapki w związkach

Eckhard Roediger, Bruce Stevens

wydawca: GWP

OPRAWA MIĘKKA

00000

Kształtują nas nasze doświadczenia – zarówno dobre, jak i złe. Bez względu na to, jakie przeżycia mamy za sobą, to właśnie one znacząco wpływają na nasze relacje z ludźmi. Szczególnie na nasze związki miłosne. Co zrobić, aby negatywne doświadczenia sprzed lat nie determinowały naszych związków?...zobacz więcej »

Emocjonalne pułapki w związkach

Eckhard Roediger

59.90 zł 48.57 zł

zamów

Siła rezyliencji Jak poradzić sobie ze stresem traumą i przeciwnościami losu?

Glenn R. Schirladi

wydawca: GWP

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła? Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia...zobacz więcej »

Siła rezyliencji Jak poradzić sobie ze stresem traumą i przeciwnościami losu?

Glenn R. Schirladi

49.90 zł 32.61 zł

zamów

Kiedy pozwolić, kiedy zabronić?

Robert J. MacKenzie

wydawca: GWP

OPRAWA MIĘKKA

00000

Podstawą skutecznego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia typowe błędy popełniane przez rodziców, wyznaczających dziecku zbyt sztywne, zbyt szerokie lub niestałe granice. Opisuje granice odpowiednie dla...zobacz więcej »

Kiedy pozwolić, kiedy zabronić?

Robert J. MacKenzie

39.90 zł 26.37 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

NowośćBestseller

Szczerze

Donald Tusk

wydawca: Agora

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 15]

To niezwykły, osobisty dziennik Przewodniczącego Rady Europejskiej. Dzień po dniu towarzyszymy jego pierwszym krokom w nowej roli, poznajemy kulisy europejskiej polityki i śledzimy najbardziej dramatyczne wydarzenia ostatnich lat: zamachy terrorystyczne w Paryżu i Brukseli, kryzys uchodźczy,...zobacz więcej »

Szczerze

Donald Tusk

44.99 zł 29.03 zł

zamów

Bestseller

Kwadrant przepływu pieniędzy. Poradnik bogatego ojca. Jak osiągnąć finansową niezależność

Robert T. Kiyosaki, Sharon L. Lechter

wydawca: Instytut Praktycznej Edukacji

OPRAWA MIĘKKA

00000ocena: 0 [liczba ocen: 1]

"Kwadrant przepływu pieniędzy" ujawnia, dlaczego niektórzy ludzie pracują mniej, zarabiają więcej, płacą mniejsze podatki i czują si ę lepiej zabezpieczeni finansowo niż inni. Wszystko, co trzeba wiedzieć, to: kiedy pracować i w którym być kwadrancie.zobacz więcej »

Kwadrant przepływu pieniędzy. Poradnik bogatego ojca. Jak osiągnąć finansową niezależność

Robert T. Kiyosaki

47 zł 37.60 zł

zamów

Bestseller

12 życiowych zasad

B. Jordan, Peterson

wydawca: Fijorr Publishing

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 9]

Co jest w życiu najważniejsze? O czym każdy powinien wiedzieć? Renomowany psycholog Jordan Peterson, mający w swoim dorobku naukowym publikacje, które wpłynęły na współczesne rozumienie osobowości, przez wielu uznawany jest za jednego z najważniejszych myślicieli naszych czasów. Jego wykłady...zobacz więcej »

12 życiowych zasad

B. Jordan

79 zł 45.74 zł

zamów

NowośćBestseller

Podologia

wydawca: PZWL

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 11]

„Podologia jest pierwszą książką na polskim rynku wydawniczym o charakterze podręcznika, która całościowo ujmuje najważniejsze zagadnienia dotyczące teorii i praktyki podologicznej. Uwzględniono w niej współczesny stan wiedzy w zakresie nauk medycznych, nauk o zdrowiu oraz dyscyplin im...zobacz więcej »

Podologia

299 zł 254.15 zł

zamów

Bestseller

Powrót do Jedwabnego

Tomasz Budzyński, Ewa Kurek, Wojciech Sumliński

wydawca: Sumliński Reporter Wojciech

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

Historia, którą pokazujemy, odsłania opatrzone klauzulą tajności fakty dotyczące relacji polsko - żydowskich, sięgające do mrocznego świata wielkiej polityki i międzynarodowej finansjery. To historia niezwykła i niepokojąca, demaskująca kulisy prowadzonej przez Przedsiębiorstwo Holokaust...zobacz więcej »

Powrót do Jedwabnego

Tomasz Budzyński

44.90 zł 29.49 zł

zamów

Bestseller

Dzieje Polski Tom 4 Trudny złoty wiek 1468-1572

Andrzej Nowak

wydawca: Biały Kruk

OPRAWA TWARDA

00000

Wreszcie jest z niecierpliwością oczekiwany przez tysiące Polaków kolejny tom wielkiego dzieła prof. Andrzeja Nowaka! Rzeczpospolita lat 1468-1572 to mocarstwo, potęga militarna i kulturalna. A zarazem kraina wolności niespotykanej w ówczesnej Europie. Szlachta co prawda walczy z monarchą o...zobacz więcej »

Dzieje Polski Tom 4 Trudny złoty wiek 1468-1572

Andrzej Nowak

85.90 zł 55.71 zł

zamów

NowośćBestseller

Przeżyć

Revol Elisabeth

wydawca: Agora

11110ocena: 4 [liczba ocen: 50]

W styczniu 2018 roku Tomasz “Czapkins” Mackiewicz i Elisabeth Revol stanęli na wymarzonym szczycie Nanga Parbat. Mieli to zrobić po swojemu i bez żadnego rozgłosu. Jednak w drodze powrotnej Czapkinsa dopadła choroba wysokościowa, szybko tracił siły i coraz gorzej widział. Revol sprowadziła go do...zobacz więcej »

Przeżyć

Revol Elisabeth

39.99 zł 24.13 zł

zamów

WyprzedażBestseller

Koty i kocięta

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:3-4 lata,5-7 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Czy wiesz, ile różnych dźwięków potrafi wydawać kot, jak nazywają się kocie wąsy, jaka jest średnia długość życia kota oraz ile waży największy domowy kot? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na mnóstwo pytań dotyczących kotów i kociąt, a także dużo uroczych zdjęć oraz arkusz tematycznych nalepek.zobacz więcej »

Koty i kocięta

9.99 zł 5.20 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Uważne współczucie"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

Nocna droga
-27%

Nocna droga

Kristin Hannah

39.90 zł 28.99 zł

zamów
Zmuszona, by zabić
-39%

Zmuszona, by zabić

Rachel Abbott

42.90 zł 25.87 zł

zamów
Drań
-38%

Drań

Katarzyna Michalak

39.90 zł 24.50 zł

zamów
Zemsta cesarza
-32%

Zemsta cesarza

Clive Cussler

44.80 zł 30.02 zł

zamów
Czas burz
-30%

Czas burz

Link Charlotte

44.99 zł 31.11 zł

zamów
Podróż Cilki
-37%

Podróż Cilki

Morris Heather

37.90 zł 23.80 zł

zamów
Słowiański amulet
-39%

Słowiański amulet

Renata Kosin

39.90 zł 24.16 zł

zamów
Przeżyć
-39%

Przeżyć

Revol Elisabeth

39.99 zł 24.13 zł

zamów

Inni klienci oglądali również

Opis ponad 300 gatunków dinozaurów i innych zwierząt prehistorycznych od okresu permu po czwartorzęd. Szczegółowe informacje na temat budowy, środowiska życia, zachowania, diety każdego prehistorycznego zwierzęcia uzupełnione ramkami zawierającymi bogaty zestaw podstawowych danych....

Specjalne potrzeby edukacyjne

Specjalne potrzeby edukacyjne

produkt niedostępny

Problem specjalnych potrzeb wydaje się nieustannie interesujący pod względem rozwoju teorii, jest on też ważny praktycznie. W drugim przypadku istotna jest zwiększająca się liczba uczniów ze specjalnymi potrzebami (...) oraz zachodzące przemiany edukacyjne. W ich przypadku na szczególna ? uwagę...

Zanim cię zapomnę

Zanim cię zapomnę

11111

zamów
34.99 zł
21.67 zł

Jak odnaleźć magię świąt w zupełnie niemagicznej rzeczywistości? Przeczytajcie nową powieść autorek Innej kobiety i przekonajcie się sami! Roma Świderska to wielka gwiazda polskiego filmu i teatru. A przynajmniej kiedyś nią była. Przygasłą popularność próbuje ratować mało prestiżowymi fuchami. W...

W czasie swojej kariery Spider-Mana Peter Parker przeżył niejedną straszliwą stratę: żegnał bliskich, przyjaciół, a nawet wrogów. Ale co zrobi, kiedy ci, których niegdyś opłakiwał, powrócą z zaświatów? Już wkrótce ponownie ujrzy ukochane twarze, których nie spodziewał się już kiedykolwiek...

Tom 1 nowej serii AKADEMIA PRZY BAKER STREET dla dzieci 7+, ogromnie popularnej już w 12 krajach! • Zabawny wstęp do przygód Sherlocka Holmesa dla młodych czytelników –zaakceptowany prze Conan Doyle Estate. • Nowatorska forma: świetny tekst i na każdej stronie kapitalne ilustracje jednego z...

Ostrzeżenia przed chemizacją, która przyniesie ludzkości zagładę, wyrabia w nas brak zaufania do chemii i fizyki. Lęki cywilizacyjne nie mogą nam jednak odebrać zdolności do selektywnego, rozsądnego wykorzystywania zdobyczy tych nauk. Nawet banalna elektroliza wody – „Znamy, znamy szkolne...

Jeśli aplikacja ma działać szybko i niezawodnie, najlepiej wybrać C++, dojrzały i wszechstronny język programowania, konsekwentnie rozwijany przez mistrzów kodowania. Wymaga on zachowania pewnej dyscypliny podczas pracy, jednak pozwala na uzyskanie kodu o znakomitej wydajności. Nowy standard...

To propozycja równie dobra dla początkujących par, jak i dla małżeństw – z krótszym bądź dłuższym stażem. Podzielone na kolejne tygodnie i dni teksty prowokują do refleksji i pomagają w odkryciu odpowiedzi na najbardziej fundamentalne pytania: Dlaczego tu jestem? Czym jest miłość? Czym jest...

Mój Leonardo

Mój Leonardo

zamów
69 zł
41.36 zł

Osobiste wspomnienia przeplatane wnikliwymi analizami pokazują życiową pasję Martina Kempa, emerytowanego profesora Oksfordu, który od 50 lat bada dorobek Leonarda da Vinci. Każdy rozdział traktuje o konkretnym arcydziele. Wciągająca narracja wyjaśnia złożone zagadnienia atrybucji, interpretacje...

Zapowiedź

Dinozaury. Atlas gatunków

Carl Mehling

wydawca: Wydawnictwo Dragon

seria:Expert

dostępny od: 17.04.2020

00000

Opis ponad 300 gatunków dinozaurów i innych zwierząt prehistorycznych od okresu permu po czwartorzęd. Szczegółowe informacje na temat budowy, środowiska życia, zachowania, diety każdego prehistorycznego zwierzęcia uzupełnione ramkami zawierającymi bogaty zestaw...
zobacz więcej »
Dinozaury. Atlas gatunków
-20%

Dinozaury. Atlas gatunków

Carl Mehling

Specjalne potrzeby edukacyjne

wydawca: Księgarnia Akademicka

OPRAWA MIĘKKA

00000

Problem specjalnych potrzeb wydaje się nieustannie interesujący pod względem rozwoju teorii, jest on też ważny praktycznie. W drugim przypadku istotna jest zwiększająca się liczba uczniów ze specjalnymi potrzebami (...) oraz zachodzące przemiany edukacyjne. W ich przypadku na szczególna ? uwagę...zobacz więcej »
Specjalne potrzeby edukacyjne

Specjalne potrzeby edukacyjne

Zanim cię zapomnę

Głogowska Karolina, Troszczyńska Katarzyna

wydawca: W.A.B.

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Jak odnaleźć magię świąt w zupełnie niemagicznej rzeczywistości? Przeczytajcie nową powieść autorek Innej kobiety i przekonajcie się sami! Roma Świderska to wielka gwiazda polskiego filmu i teatru. A przynajmniej kiedyś nią była. Przygasłą popularność próbuje ratować mało prestiżowymi fuchami. W...zobacz więcej »
Zanim cię zapomnę
-38%

Zanim cię zapomnę

Głogowska Karolina, Troszczyńska Katarzyna

Amazing Spider Man Tom 5 Spisek klonów

Peter David, Christos Gage, Sean Ryan

wydawca: Egmont

OPRAWA MIĘKKA

00000

W czasie swojej kariery Spider-Mana Peter Parker przeżył niejedną straszliwą stratę: żegnał bliskich, przyjaciół, a nawet wrogów. Ale co zrobi, kiedy ci, których niegdyś opłakiwał, powrócą z zaświatów? Już wkrótce ponownie ujrzy ukochane twarze, których nie spodziewał się już kiedykolwiek...zobacz więcej »
Amazing Spider Man Tom 5 Spisek klonów

Amazing Spider Man Tom 5 Spisek klonów

Peter David, Christos Gage

Sherlock i tajemnica znikającego brylantu

Sam Hearn

wydawca: Amber

kategoria wiekowa:5-7 lat,8-11 lat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Tom 1 nowej serii AKADEMIA PRZY BAKER STREET dla dzieci 7+, ogromnie popularnej już w 12 krajach! • Zabawny wstęp do przygód Sherlocka Holmesa dla młodych czytelników –zaakceptowany prze Conan Doyle Estate. • Nowatorska forma: świetny tekst i na każdej stronie kapitalne ilustracje jednego z...zobacz więcej »
Sherlock i tajemnica znikającego brylantu
-40%

Sherlock i tajemnica znikającego brylantu

Sam Hearn

Nowość

Woda jonizowana. Czy można nie chorować?

Andrzej Więckowski, Laucevičius Telesforas

wydawca: Wydawnictwo Poligraf

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ostrzeżenia przed chemizacją, która przyniesie ludzkości zagładę, wyrabia w nas brak zaufania do chemii i fizyki. Lęki cywilizacyjne nie mogą nam jednak odebrać zdolności do selektywnego, rozsądnego wykorzystywania zdobyczy tych nauk. Nawet banalna elektroliza wody – „Znamy, znamy szkolne...

zobacz więcej »
Woda jonizowana. Czy można nie chorować?

Woda jonizowana. Czy można nie chorować?

Andrzej Więckowski, Laucevičius Telesforas

Język C++ i przetwarzanie współbieżne w akcji

Anthony Williams

wydawca: Helion

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jeśli aplikacja ma działać szybko i niezawodnie, najlepiej wybrać C++, dojrzały i wszechstronny język programowania, konsekwentnie rozwijany przez mistrzów kodowania. Wymaga on zachowania pewnej dyscypliny podczas pracy, jednak pozwala na uzyskanie kodu o znakomitej wydajności. Nowy standard...zobacz więcej »
Język C++ i przetwarzanie współbieżne w akcji
-37%

Język C++ i przetwarzanie współbieżne w akcji

Anthony Williams

Nowość

Na zawsze razem Sześciotygodniowy program dla par

Angel Bobby, Angel Jackie

wydawca: W Drodze

OPRAWA MIĘKKA

00000

To propozycja równie dobra dla początkujących par, jak i dla małżeństw – z krótszym bądź dłuższym stażem. Podzielone na kolejne tygodnie i dni teksty prowokują do refleksji i pomagają w odkryciu odpowiedzi na najbardziej fundamentalne pytania: Dlaczego tu jestem? Czym jest miłość? Czym jest...zobacz więcej »
Na zawsze razem Sześciotygodniowy program dla par
-37%

Na zawsze razem Sześciotygodniowy program dla par

Angel Bobby, Angel Jackie

Nowość

Mój Leonardo

Martin Kemp

wydawca: Arkady

OPRAWA TWARDA

00000

Osobiste wspomnienia przeplatane wnikliwymi analizami pokazują życiową pasję Martina Kempa, emerytowanego profesora Oksfordu, który od 50 lat bada dorobek Leonarda da Vinci. Każdy rozdział traktuje o konkretnym arcydziele. Wciągająca narracja wyjaśnia złożone zagadnienia atrybucji, interpretacje...zobacz więcej »
Mój Leonardo
-40%

Mój Leonardo

Martin Kemp

Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top