Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Wege. Dieta roślinna w praktyce - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/wege-dieta-roslinna-w-praktyce-danuta-gajewska,p100657022.html" title="Wege. Dieta roślinna w praktyce"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100657022.jpg" alt="Wege. Dieta roślinna w praktyce - Książki"></a>

Wege. Dieta roślinna w praktyce

autor: Danuta Gajewska, Kibil Iwona

wydawca: PZWLdata wydania:20 kwietnia 2018 oprawa: miękka liczba stron 220
śr. ocena: 3 z 33 Napisz recenzję

zamów

Inne wersje

Ebook epub, mobi 55.00 zł 49.50 zł
Cena detaliczna:65.71 zł

56.64 zł

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćDostępny
w magazynie

Dostępny
w magazynie

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 0.00 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 9.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: PZWLData wydania:20 kwietnia 2018 Oprawa: miękka, 220 stron

Inne wersje

Ebook epub, mobi 55.00 zł 49.50 zł
Pełny opis

Pełny opis książki – Kibil Iwona "Wege. Dieta roślinna w praktyce"

Książka w przystępny sposób opisuje diety wegańskie oraz wegetariańskie jako sposób odżywiania się, mogący mieć korzystne skutki zdrowotne (m.in. w profilaktyce wielu chorób cywilizacyjnych). Przedstawia również niekorzystne efekty, jeżeli diety są niewłaściwie zbilansowane (m.in. deficyt białka, witaminy B12, witaminy D, wapnia). W rzetelny sposób przedstawione zostały interpretacje wyników badań naukowych oraz literatury specjalistycznej opartej na dowodach medycznych. Wydanie wzbogacone zostało o przykłady jadłospisów oraz przepisów dostosowanych do rodzaju diet i potrzeb indywidualnych (np. wiekowych, zdrowotnych i fizjologicznych).

Publikację w szczególności polecamy wszystkim osobom stosującym dietę wegańską i wegetariańską szukającym przewodnika odpowiadającego na najważniejsze medyczne aspekty stosowania eliminacyjnego sposobu żywienia.

Dodatkowe informacje

Przedmowa

W świetle współczesnej nauki prawidłowo zbilansowana dieta roślinna może być skuteczna w profilaktyce i leczeniu wielu schorzeń, wliczając choroby układu sercowo-naczyniowego, cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnicze, otyłość oraz niektóre typy nowotworów. Uważa się, że dieta roślinna, bogata w warzywa, owoce, produkty zbożowe, orzechy i nasiona roślin strączkowych, obfituje w błonnik pokarmowy, witaminy, składniki mineralne i inne bioaktywne związki roślinne o właściwościach prozdrowotnych. Z drugiej strony, dieta bazująca na produktach roślinnych zawiera zdecydowanie mniej składników typowych dla produktów zwierzęcych, takich jak nasycone kwasy tłuszczowce czy cholesterol, których wysokie spożycie może przyczyniać się do rozwoju niektórych schorzeń.

Liczba zwolenników diet roślinnych na całym świecie, także i w Polsce, stale rośnie. Powodów tego zjawiska jest wiele, od niechęci do konsumowania mięsa, przez bardziej złożone, związane ze stylem życia, ochroną środowiska i filozofią życia, aż po argumenty dotyczące efektu leczniczego. Często pada pytanie, czy wykluczenie z diety produktów pochodzenia zwierzęcego jest bezpieczne i nie przynosi negatywnych skutków zdrowotnych, zwłaszcza w przypadku tzw. wrażliwych grup populacyjnych (np. dzieci i młodzież oraz kobiet w ciąży). Książka Wege. Dieta roślinna w praktyce rozwiewa te wątpliwości.

Co odróżnia tę książkę od innych, poświęconych podobnej tematyce? Jest to praktyczny podręcznik dotyczący bezpiecznego stosowania diet roślinnych, oparty na wiedzy i doświadczeniach własnych Autorki. W sposób przystępny, ale jednocześnie poparty naukowymi dowodami, przedstawiła ona korzyści i zagrożenia wynikające z takiego sposobu odżywiania. Dużo uwagi Autorka poświęciła problemom z niego wynikającym, np. niedoborom witaminy B12 czy żelaza, dając praktyczne wskazówki, jak tym zjawiskom zapobiegać.

Polecam tę książkę wszystkim tym, którzy już stosują dietę roślinną, aby się upewnili, czy w ich przypadku jest ona dobrze zbilansowana, oraz tym, którzy dopiero mają zamiar zastosować taki sposób żywienia – by dokonywali mądrych wyborów. Warto podkreślić, że przepisy zawarte w tej publikacji bazują na produktach dostępnych w Polsce, będą więc doskonałym źródłem informacji na temat prawidłowego komponowania diet roślinnych dla wszystkich mieszkańców naszego kraju.
Danuta Gajewska

Wege. Dieta roślinna w praktyce, Danuta Gajewska, Iwona Kibil – spis treści

Rozdział 1. Wstęp
Rodzaje diet wegetariańskich
Jak szukać rzetelnych informacji
Weganizm a zdrowie

Rozdział 2. Makroskładniki a dieta wegańska
Białko
Tłuszcze
Węglowodany

Rozdział 3. Mikroskładniki a dieta wegańska
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina A
Witamina B2
Kwas foliowy
Wapń
Żelazo
Cynk
Selen
Jod

Rozdział 4. Związki antyodżywcze w diecie roślinnej
Kwas fitynowy
Szczawiany
Polifenole
Izoflawony
Glukozynolany
Lektyny
Saponiny
Inhibitory proteaz (trypsyny i chymotrypsyny)

Rozdział 5. Bilansowanie diety roślinnej
Dieta dla osób zdrowych dorosłych
Jak zacząć wdrażać dietę roślinną, jeżeli dotąd jadłeś mięso, jaja oraz nabiał?
Dieta wegańska w czasie ciąży
Dieta wegańska podczas laktacji
Dieta dla niemowląt i małych dzieci
Bilansowanie diety roślinnej dla seniorów
Bilansowanie diety osób aktywnych fizycznie
Bilansowanie diety dla odchudzających się
Bilansowanie diety dla osób, które chciałyby przytyć

Rozdział 6. Najczęstsze problemy związane z wdrażaniem diety roślinnej
Kontrowersje związane z soją
Zespół jelita drażliwego
Bezpieczeństwo żywności
Kupowanie żywności przetworzonej – produkty o wyższej i niższej wartości
Porady przydatne w kuchni
Jak czytać etykiety produktów spożywczych
Jedzenie w podróży
Suplementacja

Rozdział 7. Surowa dieta wegańska (raw vegan diet)

Rozdział 8. Diety roślinne w praktyce – przykładowy jadłospis
Przykładowy jadłospis dla weganki (1800 kcal)
Przykładowy jadłospis dla osoby po 60. roku życia (2000 kcal)
Przykładowy jadłospis dla weganina (2400 kcal)
Przykładowy jadłospis dla osoby na diecie redukującej (1600 kcal)
Przykładowy jadłospis dla osoby na diecie surowej (2000 kcal)
Przykładowy jadłospis dla osoby aktywnej fizycznie (3000 kcal)
Przykładowy jadłospis dla osoby na diecie low FODMAP (1800 kcal)
Przykładowy jadłospis dla kobiety w ciąży (2300 kcal)
Przykładowy jadłospis dla matki karmiącej (2700 kcal)
Przykładowy jadłospis dla niemowlaka (700 kcal)
Przykładowy jadłospis dla dziecka w wieku 1–3 lata (1000 kcal)

Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: PZWL

data wydania: 20 kwietnia 2018

liczba stron:220

format:16.8x20.5cm

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100657022

EAN: 9788320054897

Średnia ocena Klientów:3(Oceniło 33 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Wege (Ebook)

Danuta Gajewska, Kibil Iwona

wydawca: PZWL

format pliku - EPUB,MOBI

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

„Wege – dieta roślinna w praktyce” to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. To ponad 300 stron praktycznej wiedzy o składnikach odżywczych, na które w diecie wegańskiej warto zwrócić uwagę. W książce znajdują się przykładowe...zobacz więcej »
Wege (Ebook)

Wege (Ebook)

Danuta Gajewska

55 zł 49.50 zł

zamów

Wege. Dieta roślinna w praktyce

Danuta Gajewska, Kibil Iwona

wydawca: PZWL

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 33]

Książka w przystępny sposób opisuje diety wegańskie oraz wegetariańskie jako sposób odżywiania się, mogący mieć korzystne skutki zdrowotne (m.in. w profilaktyce wielu chorób cywilizacyjnych). Przedstawia również niekorzystne efekty, jeżeli diety są niewłaściwie zbilansowane (m.in. deficyt...

zobacz więcej »
Wege. Dieta roślinna w praktyce

Wege. Dieta roślinna w praktyce

Danuta Gajewska

65.71 zł 56.64 zł

zamów

Żywienie Atlas i podręcznik

Hans Konrad Biesalski, Peter Grimm

wydawca: URBAN & PARTNER

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka obejmuje w formie zwięzłej, ale kompletnej i przejrzystej całość, według dzisiejszego stanu wiedzy, nauki dotyczącej podstaw wiedzy o żywieniu człowieka. Tekst ilustrują liczne tabele i wykresy. Jest to poradnik encyklopedyczny niezbędny dla studentów Wydziałów Nauk o Żywieniu Człowieka,...zobacz więcej »
Żywienie Atlas i podręcznik

Żywienie Atlas i podręcznik

Hans Konrad Biesalski

123 zł 116.85 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Bestseller

Dietetyka kliniczna

Marian Grzymisławski

wydawca: PZWL

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Podręcznik stanowi kompendium najnowszej wiedzy z zakresu dietetyki, leczenia żywieniowego i żywienia klinicznego. Autorami są specjaliści różnych dziedzin medycyny i nauk żywieniowych, którzy w przystępny sposób omówili zagadnienia dotyczące fizjologii przewodu pokarmowego oraz kontroli...

zobacz więcej »

Dietetyka kliniczna

Marian Grzymisławski

159 zł 143.10 zł

zamów

Bestseller

Pediatria t. 1-2

Wanda Kawalec

wydawca: PZWL

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Nie ma chyba w Polsce lekarza, który w trakcie swego kształcenia nie zetknął się z tym podręcznikiem. Książka na pewno przyda się studentom kierunków medycznych, absolwentom medycyny przygotowującym się do Lekarskiego Egzaminu Końcowego, lekarzom w trakcie specjalizacji z pediatrii czy...

zobacz więcej »

Pediatria t. 1-2

Wanda Kawalec

249 zł 211.65 zł

zamów

Bestseller

Leki w ratownictwie medycznym

Kleszczyński Jacek

wydawca: PZWL

OPRAWA MIĘKKA

00000

Uaktualnione wydanie bestsellerowej publikacji.

W repetytorium w praktyczny sposób przedstawiono wiedzę o lekach stosowanych przez zespoły ratownictwa medycznego, zarówno w zespołach podstawowych, jak i specjalistycznych.

Autorzy zwrócili uwagę na odmienności stosowania...

zobacz więcej »

Leki w ratownictwie medycznym

Kleszczyński Jacek

79 zł 67.15 zł

zamów

Bestseller

Anatomia człowieka Tablice

Johannes W. Rohen, Elke Lutjen-Drecoll

wydawca: PZWL

OPRAWA MIĘKKA

00000

Doskonałe uzupełnienie "Atlasu anatomii. Fotograficznego studium ciała człowieka". Przydatne do powtórzenia przed egzaminem, zwięzłe ujęcie wiadomości o unerwieniu, mięśniach i naczyniach. Usystematyzowane informacje pomocne w poznawaniu zależności topograficznych Wskazówki kliniczne...zobacz więcej »

Anatomia człowieka Tablice

Johannes W. Rohen

19 zł 16.15 zł

zamów

Nowość

Cukrzyca na obcasach

Ziembińska Angelina, Cyganek Katarzyna

wydawca: PZWL

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Poradnik cukrzycowy dla kobiet napisany prosto i bez nadęcia. Bez straszenia i kolorowania. O cukrzycy takiej, jaka ona jest. O tym jak sobie z nią radzić i nie dać się zwariować.

Jeśli sięgasz po tę książkę to znaczy, że masz problem z cukrem. A każdy dzień oprócz poziomu cukru to...

zobacz więcej »

Cukrzyca na obcasach

Ziembińska Angelina

49 zł 41.65 zł

zamów

Nowość

Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet

Frederic Delavier

wydawca: PZWL

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego.

Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki będą mogły poprawić siłę i wytrzymałość, a aktywne kobiety zdobędą lepszą formę, seksapil i...

zobacz więcej »

Metoda Delaviera. Atlas treningu siłowego dla kobiet

Frederic Delavier

139 zł 118.15 zł

zamów

Nowość

Dietetyka kliniczna (Ebook)

wydawca: PZWL

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Podręcznik stanowi kompendium najnowszej wiedzy z zakresu dietetyki, leczenia żywieniowego i żywienia klinicznego. Autorami są specjaliści różnych dziedzin medycyny i nauk żywieniowych, którzy w przystępny sposób omówili zagadnienia dotyczące fizjologii przewodu pokarmowego oraz kontroli...zobacz więcej »

Dietetyka kliniczna (Ebook)

127 zł 114.30 zł

zamów

Dieta w chorobach autoimmunologicznych (Ebook)

Dronka-Skrzypczak Joanna

wydawca: PZWL

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Kontynuacja bestsellera Dieta w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść, by czuć się lepiej? Jeśli sięgasz po Dietę w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy, zapewne już wiesz, że należy wyeliminować ze swojego jadłospisu pewne składniki, takie jak gluten, mleko, jajka czy ulubione warzywa i...zobacz więcej »

Dieta w chorobach autoimmunologicznych (Ebook)

Dronka-Skrzypczak Joanna

39 zł 35.10 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Ilustrowany słownik angielsko-polski dla dzieci

John Catlow

wydawca:  IBIS

OPRAWA TWARDA

00000

Słownik angielsko-polski to doskonała propozycja dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z językiem angielskim. Zawiera około tysiąca słów z różnych dziedzin. Przy każdym z nich, poza tłumaczeniem, podana jest wymowa zapisana alfabetem fonetycznym (Czytelnik w osobnym rozdziale odnajdzie...zobacz więcej »

Ilustrowany słownik angielsko-polski dla dzieci

John Catlow

16.90 zł

zamów

Bestseller

Stan umysłu pary

Mary Morgan

wydawca: Fundament

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka Mary Morgan to długo oczekiwana publikacja skierowana do praktykujących terapeutów, osób szkolących się i szkolących innych w dziedzinie psychoanalizy i psychoanalitycznej terapii zarówno par, jak i pacjentów indywidualnych. Opisuje ona model psychoterapii par stosowany w klinice...zobacz więcej »

Stan umysłu pary

Mary Morgan

59 zł 38.79 zł

zamów

NowośćBestseller

Być (nie)zwykłym wychowawcą

Anna Konarzewska

wydawca: Warszawska Firma Wydawnicza

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Prezentowana publikacja to zbiór scenariuszy na lekcję wychowawczą, odpowiadającą oczekiwaniom współczesnej młodzieży. Poruszane są tutaj zagadnienia bardzo ważne, a jednocześnie trudne: bliższe poznanie uczniów, nawiązanie z nimi więzi i zbudowanie relacji pozwalającej na rozmowę na każdy...zobacz więcej »

Być (nie)zwykłym wychowawcą

Anna Konarzewska

38 zł 25.93 zł

zamów

NowośćBestseller

Morawiecki i jego tajemnice

Tomasz Piątek

wydawca: Arbitror

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Gdy wkroczył na główną scenę polskiej polityki, większość komentatorów dała wyraz swemu zaskoczeniu. Kojarzony z zapleczem merytorycznym Platformy Obywatelskiej i wpływowym w tej formacji Janem Krzysztofem Bieleckim bankowiec stał się z dnia na dzień jedną z twarzy przejmującego władzę obozu...

zobacz więcej »

Morawiecki i jego tajemnice

Tomasz Piątek

39.90 zł 25.94 zł

zamów

Bestseller

Słownik wyrazów obcych z płytą CD

Lidia Wiśniakowska

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

OPRAWA TWARDA

00000

Najnowszy słownik wyrazów obcych ? nowoczesny, funkcjonalny, przydatny w każdej domowej bibliotece! Bogactwo informacji, specjalny dobór haseł oraz przejrzysty układ sprawiają, że stanowi nieocenioną pomoc dla uczniów. Słownik zawiera: - 25 000 haseł, w tym ponad 1000 wyrazów, które niedawno...zobacz więcej »

Słownik wyrazów obcych z płytą CD

Lidia Wiśniakowska

59 zł 47.20 zł

zamów

Bestseller

Działania profilaktyczne. Planowanie i realizacja

Marzena Kordaczuk-Wąs

wydawca: Wydawnictwa Drugie

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Publikacja z zakresu policyjnej profilaktyki społecznej, która powstała w odpowiedzi na potrzeby zgłoszone przez funkcjonariuszy policji. Wskazuje, w jaki sposób przygotowywać i koordynować działania profilaktyczne z uwzględnieniem aktualnie obowiązujących regulacji. Jak wybrać odpowiednie...zobacz więcej »

Działania profilaktyczne. Planowanie i realizacja

Marzena Kordaczuk-Wąs

36 zł 28.80 zł

zamów

Bestseller

Zmiany klimatu

Maslin Mark

wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego

OPRAWA MIĘKKA

00000

KRÓTKIE WPROWADZENIE - książki, które zmieniają sposób myślenia! Zmiany klimatu w przystępny sposób wyjaśniają, w jaki sposób człowiek wpływa na klimat planety. Teoria dotycząca zmian klimatu jest jedną z nielicznych naukowych idei, która każe nam myśleć o zmianie podstaw współczesnego...zobacz więcej »

Zmiany klimatu

Maslin Mark

29.90 zł 26.39 zł

zamów

NowośćBestseller

Leonardo da Vinci

Walter Isaacson

wydawca: Insignis Media

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

800 stron, 150 kolorowych ilustracji. Najnowsza książka autora bestsellerów Steve Jobs i Innowatorzy – pobudzający wyobraźnię literacki portret Leonarda da Vinci. Odwołując się do liczących tysiące stron notatników geniusza, a także do najnowszych odkryć związanych z jego życiem i dorobkiem,...zobacz więcej »

Leonardo da Vinci

Walter Isaacson

49.98 zł 38.48 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Wege. Dieta roślinna w praktyce"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

Nóż Harry Hole t 12
-33%

Nóż Harry Hole t 12

Jo Nesbo

42.90 zł 28.74 zł

zamów
Odwet
-33%

Odwet

Vincent V. Severski

44.99 zł 30.14 zł

zamów
Marzycielka
-30%

Marzycielka

Katarzyna Michalak

39.90 zł 27.93 zł

zamów
Zanim umarłam
-33%

Zanim umarłam

Tremayne S.K.

39.99 zł 26.79 zł

zamów
Dom na Klifie
-33%

Dom na Klifie

Gable Michelle

39.99 zł 26.79 zł

zamów

Inni klienci oglądali również

Droga w języku i kulturze

Droga w języku i kulturze

produkt niedostępny

Droga to niezwykle symboliczny i wieloznaczny składnik doświadczanej przez człowieka przestrzeni. W perspektywie realnoznaczeniowej jest wyróżniającym elementem posliego krajobrazu, z którym wiążą się bogate konotacje natury wierzeniowo-magicznej, metaforycznej czy symbolicznej. Droga jako...

Kolejny tom archeologicznych sprawozdań Centrum Archeologii Śródziemnomorskiej UW prezentuje wyniki prac wykopaliskowych i konserwatorskich prowadzonych przez polskich specjalistów w sezonie 2008 na terenie Bliskiego Wschodu i północno-wschodniej Afryki (w Egipcie, Sudanie, Syrii, Libanie,...

Słownik podzielony jest na dwie części: w pierwszej znajdziecie zasady ortograficzne z licznymi przykładami utrwalającymi pisownię. Druga część to słowniczek ortograficzny, w którym hasła podane zostały wraz z pełną odmianą. Innymi kolorami zaznaczone są te cząstki wyrazów, których pisownia...

Najnowsza książeczka w rodzinie "Matematyka na wesoło" to bogaty zbiór ćwiczeń, zabaw i łamigłówek matematycznych przeznaczonych dla dzieci w nauczaniu początkowym. Ćwiczenia zawarte w książeczce: - doskonalą umiejętność i biegłość w wykonywaniu działań matematycznych: dodawanie,...

„Biofizyka. 500 pytań testowych” to książka adresowana do studentów medycyny i stomatologii. Będzie doskonałą pomocą w powtórzeniu i usystematyzowaniu posiadanej już wiedzy. Samodzielne rozwiązanie zadań umożliwi obiektywną i szybką samoocenę. Książka może również stanowić pomoc w nauce...

Zawód tester

Zawód tester

zamów
49 zł
39.20 zł

Publikacja całościowo opisuje wszystkie aspekty zawodu, odpowiedzialności testerskiej oraz wymagane kompetencje miękkie i twarde. Robi to w odwołaniu do realiów rynkowych i współczesnych trendów. Dzieli się na dwie części: w pierwszej autor obszernie omawia podstawy zawodu testera a w drugiej...

Umieranie jest zorganizowanym społecznie procesem, nie zawsze uwzględniającym punkt widzenia umierającego. Można umrzeć społecznie będąc żywym biologicznie. Socjologia pokazując ten aspekt interakcji w kontekstach społecznych i organizacyjnych, odsłania i uświadamia nam wagę wzorów interakcji i...

Wybór świadectw rumuńskich, ukazujących XX-wieczną historię tego kraju – bliskiego, a zarazem w znacznym stopniu obcego i odmiennego w swych doświadczeniach od Polski. Głosami władców, polityków, duchownych, artystów, dysydentów, obserwatorów tego kraju, a także „zwykłych” ludzi – którzy także...

Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe wypracowania, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, klasówek i...

Droga w języku i kulturze

wydawca: UMCS

OPRAWA MIĘKKA

00000

Droga to niezwykle symboliczny i wieloznaczny składnik doświadczanej przez człowieka przestrzeni. W perspektywie realnoznaczeniowej jest wyróżniającym elementem posliego krajobrazu, z którym wiążą się bogate konotacje natury wierzeniowo-magicznej, metaforycznej czy symbolicznej. Droga jako...zobacz więcej »
Droga w języku i kulturze

Droga w języku i kulturze

65.71 zł56.64 zł

zamów

Polish Archaeology in the Mediterranean, vol. XX. Research 2008

Praca zbiorowa

wydawca:  Wydawnictwo Uniwersytetu Warszawskiego

OPRAWA MIĘKKA

00000

Kolejny tom archeologicznych sprawozdań Centrum Archeologii Śródziemnomorskiej UW prezentuje wyniki prac wykopaliskowych i konserwatorskich prowadzonych przez polskich specjalistów w sezonie 2008 na terenie Bliskiego Wschodu i północno-wschodniej Afryki (w Egipcie, Sudanie, Syrii, Libanie,...zobacz więcej »
Polish Archaeology in the Mediterranean, vol. XX. Research 2008
-20%

Polish Archaeology in the Mediterranean, vol. XX. Research 2008

Praca zbiorowa

65.71 zł56.64 zł

zamów

Ilustrowany słownik ortograficzny dla dzieci

wydawca:  Fenix

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Słownik podzielony jest na dwie części: w pierwszej znajdziecie zasady ortograficzne z licznymi przykładami utrwalającymi pisownię. Druga część to słowniczek ortograficzny, w którym hasła podane zostały wraz z pełną odmianą. Innymi kolorami zaznaczone są te cząstki wyrazów, których pisownia...zobacz więcej »
Ilustrowany słownik ortograficzny dla dzieci

Ilustrowany słownik ortograficzny dla dzieci

65.71 zł56.64 zł

zamów

PUS Matematyka na wesoło 5

wydawca: EPIDEIXIS

OPRAWA MIĘKKA

00000

Najnowsza książeczka w rodzinie "Matematyka na wesoło" to bogaty zbiór ćwiczeń, zabaw i łamigłówek matematycznych przeznaczonych dla dzieci w nauczaniu początkowym. Ćwiczenia zawarte w książeczce: - doskonalą umiejętność i biegłość w wykonywaniu działań matematycznych: dodawanie,...zobacz więcej »
PUS Matematyka na wesoło 5

PUS Matematyka na wesoło 5

65.71 zł56.64 zł

zamów

Biofizyka. 500 pytań testowych.

Piotr Jeleń, Maria Sobol, Jakub Zieliński

wydawca: PZWL

OPRAWA MIĘKKA

00000

„Biofizyka. 500 pytań testowych” to książka adresowana do studentów medycyny i stomatologii. Będzie doskonałą pomocą w powtórzeniu i usystematyzowaniu posiadanej już wiedzy. Samodzielne rozwiązanie zadań umożliwi obiektywną i szybką samoocenę. Książka może również stanowić pomoc w nauce...zobacz więcej »
Biofizyka. 500 pytań testowych.
-15%

Biofizyka. 500 pytań testowych.

Piotr Jeleń, Maria Sobol

65.71 zł56.64 zł

zamów

Zawód tester

Radosław Smilgin

wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

OPRAWA MIĘKKA

00000

Publikacja całościowo opisuje wszystkie aspekty zawodu, odpowiedzialności testerskiej oraz wymagane kompetencje miękkie i twarde. Robi to w odwołaniu do realiów rynkowych i współczesnych trendów. Dzieli się na dwie części: w pierwszej autor obszernie omawia podstawy zawodu testera a w drugiej...zobacz więcej »
Zawód tester
-19%

Zawód tester

Radosław Smilgin

65.71 zł56.64 zł

zamów

Świadomość umierania

Barney G. Glaser, Anselm L. Strauss

wydawca:  NOMOS

OPRAWA MIĘKKA

00000

Umieranie jest zorganizowanym społecznie procesem, nie zawsze uwzględniającym punkt widzenia umierającego. Można umrzeć społecznie będąc żywym biologicznie. Socjologia pokazując ten aspekt interakcji w kontekstach społecznych i organizacyjnych, odsłania i uświadamia nam wagę wzorów interakcji i...zobacz więcej »
Świadomość umierania
-19%

Świadomość umierania

Barney G. Glaser, Anselm L. Strauss

65.71 zł56.64 zł

zamów

Łacińska wyspa. Antologia rumuńskiej literatury faktu

wydawca: KARTA

OPRAWA TWARDA

00000

Wybór świadectw rumuńskich, ukazujących XX-wieczną historię tego kraju – bliskiego, a zarazem w znacznym stopniu obcego i odmiennego w swych doświadczeniach od Polski. Głosami władców, polityków, duchownych, artystów, dysydentów, obserwatorów tego kraju, a także „zwykłych” ludzi – którzy także...zobacz więcej »
Łacińska wyspa. Antologia rumuńskiej literatury faktu
-19%

Łacińska wyspa. Antologia rumuńskiej literatury faktu

65.71 zł56.64 zł

zamów

Ten obcy Ireny Jurgielewiczowej

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe wypracowania, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, klasówek i...zobacz więcej »
Ten obcy Ireny Jurgielewiczowej

Ten obcy Ireny Jurgielewiczowej

65.71 zł56.64 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top