Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Why We Sleep - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/why-we-sleep-matthew-walker,p100660596.html" title="Why We Sleep"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100660596.jpg" alt="Why We Sleep - Książki"></a>

Bestseller

Why We Sleep

he New Science of Sleep and Dreams

autor: Matthew Walker

wydawca: Penguin Booksdata wydania:21 marca 2018 oprawa: miękka liczba stron 368
Oceń produkt Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:44 zł

33.02 zł

oszczędzasz 25%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka
24h

Wysyłka
24h

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 11.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: Penguin BooksData wydania:21 marca 2018 Oprawa: miękka, 368 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Matthew Walker "Why We Sleep"

'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans THE TOP TEN SUNDAY TIMES BESTSELLER TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017 Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep. In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence. 'Vital ... a life-raft' Guardian 'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' The Times 'It had a powerful effect on me' Observer 'I urge you all to read this book' Times Higher Education
Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Penguin Books

data wydania: 21 marca 2018

liczba stron:368

format:12.9x19.8cm

język wydania:angielski

numer produktu: 100660596

EAN: 9780141983769

Średnia ocena Klientów:
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Why We Sleep

Matthew Walker

wydawca: Penguin Books

OPRAWA MIĘKKA

00000

'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans THE TOP TEN SUNDAY TIMES BESTSELLER TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017 Sleep is one of the most important aspects of our life,...zobacz więcej »
Why We Sleep

Why We Sleep

Matthew Walker

44 zł 33.02 zł

zamów

Dlaczego śpimy (Ebook)

Jacek Konieczny, Matthew Walker

wydawca: Marginesy

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”. Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem...zobacz więcej »
Dlaczego śpimy (Ebook)

Dlaczego śpimy (Ebook)

Jacek Konieczny

35.90 zł 32.31 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Bestseller

Leaders Eat Last

Simon Sinek

wydawca: Penguin Books

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

The New York Times bestseller by the acclaimed, bestselling author of Start With Why and Together is Better. Now with a new chapter on millennials in the workplace, based on Simon Sinek's viral video 'The Millennial Question' (180+ million views). Imagine a world where almost everyone wakes up...zobacz więcej »

Leaders Eat Last

Simon Sinek

48.47 zł 36.38 zł

zamów

Bestseller

12 Rules for Life

Jordan B. Peterson

wydawca: Penguin Books

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 4]

The #1 Sunday Times bestseller from 'the most influential public intellectual in the Western world right now' (New York Times) - now in paperback. How should we live properly in a world of chaos and uncertainty? Jordan Peterson has helped millions of people, young and old, men and women, aim at...zobacz więcej »

12 Rules for Life

Jordan B. Peterson

36.99 zł 27.76 zł

zamów

Bestseller

Becoming

Michelle Obama

wydawca: Penguin Books

OPRAWA TWARDA Z OBWOLUTĄ

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

An intimate, powerful, and inspiring memoir by the former First Lady of the United States In a life filled with meaning and accomplishment, Michelle Obama has emerged as one of the most iconic and compelling women of our era. As First Lady of the United States of America - the first...zobacz więcej »

Becoming

Michelle Obama

98.70 zł 74.05 zł

zamów

Bestseller

The Complete Maus

Art Spiegelman

wydawca: Penguin Books

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Combined for the first time here are Maus I: A Survivor's Tale and Maus II - the complete story of Vladek Spiegelman and his wife, living and surviving in Hitler's Europe. By addressing the horror of the Holocaust through cartoons, the author captures the everyday reality of fear and is able to...zobacz więcej »

The Complete Maus

Art Spiegelman

79.80 zł 59.88 zł

zamów

Bestseller

Why We Sleep

Matthew Walker

wydawca: Penguin Books

OPRAWA MIĘKKA

00000

'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans THE TOP TEN SUNDAY TIMES BESTSELLER TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017 Sleep is one of the most important aspects of our life,...zobacz więcej »

Why We Sleep

Matthew Walker

44 zł 33.02 zł

zamów

Bestseller

Lolita

Vladimir Nabokov

wydawca: Penguin Books

OPRAWA MIĘKKA

00000

'Lolita, light of my life, fire of my loins. My sin, my soul. Lo-lee-ta: the tip of my tongue taking a trip of three steps down the palate to tap, at three, on the teeth. Lo. Lee. Ta.' Humbert Humbert is a middle-aged, frustrated college professor. In love with his landlady's twelve-year-old...zobacz więcej »

Lolita

Vladimir Nabokov

35.24 zł 26.44 zł

zamów

Bestseller

Everything is Figureoutable

wydawca: Penguin Books

OPRAWA MIĘKKA

00000

Do you ever have trouble finishing what you start? Do amazing ideas come to you all the time but after the initial excitement wanes you struggle to follow through? If you're creative and ambitious, the answer is likely yes. The problem isn't you. It's not that you're not hardworking, intelligent...zobacz więcej »

Everything is Figureoutable

67 zł 46.90 zł

zamów

Bestseller

The Forty Rules of Love

Elif Shafak

wydawca: Penguin Books

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ella Rubinstein has a husband, three teenage children, and a pleasant home. Everything that should make her confident and fulfilled. Yet there is an emptiness at the heart of Ella's life - an emptiness once filled by love. So when Ella reads a manuscript about the thirteenth-century Sufi poet...zobacz więcej »

The Forty Rules of Love

Elif Shafak

39.56 zł 29.68 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Zanim Bóg odwróci wzrok

Sebastian Ładoś

wydawca: Wydawnictwo Poligraf

OPRAWA TWARDA

00000

"Zanim Bóg odwróci wzrok" to jedyna dostępna na rynku biografia Aleksandra Ładosia, przywódcy Grupy Berneńskiej ratującej Żydów w czasie II wojny światowej.

Aleksander Ładoś to działacz niepodległościowy, który w II Rzeczypospolitej zostaje najmłodszym dyplomatą. Po wojnie...

zobacz więcej »

Zanim Bóg odwróci wzrok

Sebastian Ładoś

39.90 zł 25.46 zł

zamów

NowośćBestseller

Powrót do Jedwabnego

Tomasz Budzyński, Ewa Kurek, Wojciech Sumliński

wydawca: Sumliński Reporter Wojciech

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Historia, którą pokazujemy, odsłania opatrzone klauzulą tajności fakty dotyczące relacji polsko - żydowskich, sięgające do mrocznego świata wielkiej polityki i międzynarodowej finansjery. To historia niezwykła i niepokojąca, demaskująca kulisy prowadzonej przez Przedsiębiorstwo Holokaust...zobacz więcej »

Powrót do Jedwabnego

Tomasz Budzyński

44.90 zł 31.53 zł

zamów

NowośćBestseller

Czerwona księga

Cal Gustav Jung

wydawca: / Etiuda Vis-a-vis

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

Czerwona Księga, wydana po raz pierwszy na świecie, wiele lat po powstaniu i przyjęta z uznaniem w roku 2009, obejmuje rdzeń późniejszych prac Carla G. Junga. Tutaj rozwinął on swe główne teorie archetypów, nieświadomości zbiorowej i procesu indywidualizacji, które miały przekształcić...zobacz więcej »

Czerwona księga

Cal Gustav Jung

129.90 zł 84.58 zł

zamów

NowośćBestseller

Jestem nieletnią żoną

Laila Shukri

wydawca: Prószyński Media

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 6]

Wstrząsająca historia nieletniej dziewczynki, która musiała stać się żoną.

Opowieść jednej z tysięcy dziewczynek, którym dorośli zgotowali piekło. Laila Shurki wysłuchała jej, aby móc opowiedzieć ją światu.

Pochodząca z Jordanii dwunastoletnia Salma chodzi do...

zobacz więcej »

Jestem nieletnią żoną

Laila Shukri

38 zł 25.08 zł

zamów

Bestseller

English Grammar in Use Book with Answers

Raymond Murphy

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 9]

Raymond Murphy's English Grammar in Use is the first choice for intermediate (B1-B2) learners and covers all the grammar you will need at this level. This book with answers has clear explanations and practice exercises that have helped millions of people around the world improve their English. It...zobacz więcej »

English Grammar in Use Book with Answers

Raymond Murphy

106 zł 87.30 zł

zamów

Bestseller

Dzieje Polski Tom 3 Królestwo zwycięskiego orła

Andrzej Nowak

wydawca: Biały Kruk

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Kolejny tom wspaniałej historii Polski opowiedzianej piórem profesora Andrzeja Nowaka liczy 462 strony, czyli o 80 więcej niż poprzednia część. Podobnie jak dwa poprzednie tomy charakteryzuje się wysokim poziomem edytorskim. Zdobią go liczne fotografie, rysunki, ryciny i mapy, które nie tylko...zobacz więcej »

Dzieje Polski Tom 3 Królestwo zwycięskiego orła

Andrzej Nowak

83.90 zł 56.76 zł

zamów

Bestseller

Gad Spowiedź klawisza

Kapusta Paweł

wydawca: Wielka Litera

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Wstrząsający reportaż o więziennym życiu z perspektywy strażników. Ludzi, którzy dzień w dzień, przez lata wyjątkowo trudnej służby, pilnują sprawców najokrutniejszych przestępstw. Paweł Kapusta oddaje głos gadom – tak w gwarze więziennej nazywa się klawiszy. Oddziałowi, dowódcy zmian,...zobacz więcej »

Gad Spowiedź klawisza

Kapusta Paweł

39.90 zł 26.50 zł

zamów

Bestseller

Dzieje Polski tom 1

Andrzej Nowak

wydawca: Biały Kruk

OPRAWA TWARDA

00000

Pierwszy tom pomnikowych Dziejów Polski, napisanych przez wybitnego historyka z Uniwersytetu Jagiellońskiego i Polskiej Akademii Nauk prof. Andrzeja Nowaka, obejmuje okres od początków państwa polskiego do 1202 r. (śmierć Mieszka III Starego). Będzie on częścią zaplanowanej na sześć tomów...zobacz więcej »

Dzieje Polski tom 1

Andrzej Nowak

82.95 zł 56.12 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Why We Sleep"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

Why I Write

Why I Write

zamów
26 zł
19.51 zł

Anyone who wants to understand the twentieth century will still have to read Orwell' Timothy Garton Ash, New York Review of Books Whether puncturing the lies of politicians, wittily dissecting the English character or telling unpalatable truths about war, Orwell's timeless, uncompromising...

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. What holds up skyscrapers? Why are sports domes curved? Why are triangles used in many bridges? You can find the answers to these and other questions about structures in Why Do Bridges Arch?

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. Is the tongue a muscle? How do our bones move? Why do we sneeze? You can find the answers to these and other questions about how the body works in Why Does My Heart Pump?

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. What causes floods? Why do volcanoes erupt? What is the difference between a volcano and an ice storm? You can find the answers to these and other questions about extreme environments in Why Do...

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. What is a fossil? What are minerals and metals? How are mountains formed? You can find the answers to these and other questions about Earth in Why Do Volcanoes Erupt?

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. What is gravity? Why don't skydivers fall off into space? Do heavy objects fall faster than light objects? You can find the answers to these and other questions about gravity in Why Do Balls Bounce?

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. Why do swings swing? Why do swings stop swinging? What makes things change direction? You can find the answers to these and other questions about movement in Why Do Swings Swing?

Why Cant We Sleep?

Why Cant We Sleep?

zamów
32.29 zł
24.23 zł

From the brilliant psychoanalyst behind Strictly Bipolar and What is Madness, a short and fascinating guide to the history of human sleep - and why we can't seem to sleep any more One in four adults sleeps badly. Sleeping pill prescriptions have increased dramatically over the last three...

Explore the science behind more than 200 questions about our planet. DK's exciting new Earth encyclopedia answers children's biggest, and weirdest, geography questions, covering volcanoes, earthquakes, oceans, and more! Did you know that the Earth's biggest waterfall is underwater, or that...

Why I Write

George Orwell

wydawca: Penguin Books

seria:GREAT IDEAS

OPRAWA MIĘKKA

00000

Anyone who wants to understand the twentieth century will still have to read Orwell' Timothy Garton Ash, New York Review of Books Whether puncturing the lies of politicians, wittily dissecting the English character or telling unpalatable truths about war, Orwell's timeless, uncompromising...zobacz więcej »
Why I Write
-24%

Why I Write

George Orwell

44 zł33.02 zł

zamów

Why Do Bridges Arch? Level 3 Factbook

Rachel Griffiths

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

00000

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. What holds up skyscrapers? Why are sports domes curved? Why are triangles used in many bridges? You can find the answers to these and other questions about structures in Why Do Bridges Arch?zobacz więcej »
Why Do Bridges Arch? Level 3 Factbook
-17%

Why Do Bridges Arch? Level 3 Factbook

Rachel Griffiths

44 zł33.02 zł

zamów

Why Does My Heart Pump? 6 Factbook

Bethune Helen

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

00000

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. Is the tongue a muscle? How do our bones move? Why do we sneeze? You can find the answers to these and other questions about how the body works in Why Does My Heart Pump?zobacz więcej »
Why Does My Heart Pump? 6 Factbook
-17%

Why Does My Heart Pump? 6 Factbook

Bethune Helen

44 zł33.02 zł

zamów

Why Do Glaciers Move? 6 Factbook

Bethune Helen

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

00000

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. What causes floods? Why do volcanoes erupt? What is the difference between a volcano and an ice storm? You can find the answers to these and other questions about extreme environments in Why Do...zobacz więcej »
Why Do Glaciers Move? 6 Factbook
-17%

Why Do Glaciers Move? 6 Factbook

Bethune Helen

44 zł33.02 zł

zamów

Why Do Volcanoes Erupt? 4 Factbook

Nicolas Brasch

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

OPRAWA MIĘKKA

00000

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. What is a fossil? What are minerals and metals? How are mountains formed? You can find the answers to these and other questions about Earth in Why Do Volcanoes Erupt?zobacz więcej »
Why Do Volcanoes Erupt? 4 Factbook
-17%

Why Do Volcanoes Erupt? 4 Factbook

Nicolas Brasch

44 zł33.02 zł

zamów

Why Do Balls Bounce?

Rob Moore

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

seria:CAMBRIDGE YOUNG READERS

OPRAWA MIĘKKA

00000

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. What is gravity? Why don't skydivers fall off into space? Do heavy objects fall faster than light objects? You can find the answers to these and other questions about gravity in Why Do Balls Bounce?zobacz więcej »
Why Do Balls Bounce?
-17%

Why Do Balls Bounce?

Rob Moore

44 zł33.02 zł

zamów

Why Do Swings Swing?

Peter Rees

wydawca: CAMBRIDGE UNIVERSITY PRESS

seria:CAMBRIDGE YOUNG READERS

OPRAWA MIĘKKA

00000

A series of twenty non-fiction science readers which engages children in the world around them. Why do swings swing? Why do swings stop swinging? What makes things change direction? You can find the answers to these and other questions about movement in Why Do Swings Swing?zobacz więcej »
Why Do Swings Swing?
-17%

Why Do Swings Swing?

Peter Rees

44 zł33.02 zł

zamów

Why Cant We Sleep?

Darian Leader

wydawca: Penguin Books

OPRAWA MIĘKKA

00000

From the brilliant psychoanalyst behind Strictly Bipolar and What is Madness, a short and fascinating guide to the history of human sleep - and why we can't seem to sleep any more One in four adults sleeps badly. Sleeping pill prescriptions have increased dramatically over the last three...zobacz więcej »
Why Cant We Sleep?
-24%

Why Cant We Sleep?

Darian Leader

44 zł33.02 zł

zamów

Why Does the Earth Need the Moon

Devin Dennie

wydawca: Dorling Kindersley

OPRAWA TWARDA

00000

Explore the science behind more than 200 questions about our planet. DK's exciting new Earth encyclopedia answers children's biggest, and weirdest, geography questions, covering volcanoes, earthquakes, oceans, and more! Did you know that the Earth's biggest waterfall is underwater, or that...zobacz więcej »
Why Does the Earth Need the Moon

Why Does the Earth Need the Moon

Devin Dennie

44 zł33.02 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top