Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Wolni od stresu - Książki
Google PlusFacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/wolni-od-stresu-storoni-mithu,p100726583.html" title="Wolni od stresu"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100726583.jpg" alt="Wolni od stresu - Książki"></a>

Wolni od stresu

Jak nauka pomaga uodpornić się na stres

autor: Storoni Mithu

wydawca: Czarna Owcadata wydania:16 stycznia 2019 oprawa: miękka liczba stron 293
śr. ocena: 5 z 4 Napisz recenzję

zamów

Inne wersje

Ebook epub, mobi 34.99 zł 31.49 zł
Cena detaliczna:39.99 zł

25.33 zł

oszczędzasz 37%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćDostępny
w magazynie

Dostępny
w magazynie

Dostawa GRATIS już od 100 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 5.99 zł Przesyłka pocztowa od 8.99 zł Dostawa kurierem od 12.99 zł Paczkomat InPost od 10.99 zł

Wysyłka GRATIS już od 100 zł!

Wydawca: Czarna OwcaData wydania:16 stycznia 2019 Oprawa: miękka, 293 stron

Inne wersje

Ebook epub, mobi 34.99 zł 31.49 zł
Pełny opis

Pełny opis książki – Storoni Mithu "Wolni od stresu"

Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu

Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowadzi do ogólnoustrojowego przeciążenia, a w konsekwencji do stanów zapalnych i innych przewlekłych zaburzeń, a także stanów lękowych, depresji.

Wolni od stresu to praktyczny przewodnik przedstawiający siedem ścieżek do stresoodporności. Opracowana przez dr Mithu Storini strategia walki ze stresem wzmocni twój układ odpornościowy w taki sposób, by umysł pozostał ostry jak brzytwa, a organizm stał się wytrzymały na stres.

W każdym rozdziale znajdziesz omówienie poszczególnych czynników stresu, a także proste sposoby zminimalizowania efektów napięcia za pomocą zmian w diecie, codziennych nawykach oraz dzięki ćwiczeniom fizycznym oraz zaskakującym trikom z wykorzystaniem muzyki, ruchu gałek ocznych, temperatury ciała i codziennych czynności.

Dr Mithu Storoni przekłada język przełomowych odkryć naukowych na łatwe do zastosowania porady i podaje konkretne odpowiedzi na pytania:

Kiedy najlepiej ćwiczyć?

Co jeść?

Czy głodówki polepszają pracę mózgu?

Czy warto grać w gry komputerowe, gdy się stresujemy?

Czy lepiej pytać „jak” czy „dlaczego”?

Który owoc warto wąchać, by obniżyć tętno i ciśnienie krwi?

Czy w walce ze stresem pomoże nam zimna czy ciepła temperatura?

Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Czarna Owca

data wydania: 16 stycznia 2019

liczba stron:293

format:13.5x21cm

język wydania:polski

numer wydania:1

numer produktu: 100726583

EAN: 9788380159099

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 4 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Wolni od stresu

Storoni Mithu

wydawca: Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu

Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowadzi do ogólnoustrojowego przeciążenia, a w konsekwencji do stanów...

zobacz więcej »
Wolni od stresu

Wolni od stresu

Storoni Mithu

39.99 zł 25.33 zł

zamów

Nowość

Wolni od stresu (Ebook)

Storoni Mithu

wydawca: Czarna Owca

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Odkryj proste, naukowe sposoby na pokonanie stresu Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Ale co robić, kiedy jest go za dużo? Badania naukowe wskazują, że przedłużający się stres prowadzi do ogólnoustrojowego przeciążenia, a w konsekwencji do stanów zapalnych i innych przewlekłych...zobacz więcej »
Wolni od stresu (Ebook)

Wolni od stresu (Ebook)

Storoni Mithu

34.99 zł 31.49 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

NowośćBestseller

Dziedzictwo rodu Poldarków. Bella Poldark

Winston Graham

wydawca: Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 5]

Ostatnia część magicznej sagi Winstona Grahama o rodzinie Poldarków. Wielowątkowa opowieść o Rossie i Demelzie, ekscentrycznym Valentinie Warlegganie oraz dzielącym te dwa rody odwiecznym konflikcie. Bella, najmłodsza córka Poldarków, rozwija talent wokalny, zachęcana przez długoletniego...zobacz więcej »

Dziedzictwo rodu Poldarków. Bella Poldark

Winston Graham

39.99 zł 27.99 zł

zamów

ZapowiedźBestseller

Złota klatka

Camilla Lackberg

wydawca: Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 11.04.2019

11111ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Pierwsza część nowej serii królowej szwedzkiego kryminału.

Inteligentna i piękna Faye ma wszystko – wspaniałego męża, ukochaną córeczkę i luksusowy apartament w najlepszej dzielnicy Sztokholmu. Jednak pozory mogą mylić... Jej idealne życie to w rzeczywistości...

zobacz więcej »

Złota klatka

Camilla Lackberg

39.99 zł 24.39 zł

zamów

Bestseller

Pogięta szpada

Winston Graham

wydawca: Czarna Owca

seria:Dziedzictwo Rodu Poldarków

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

DZIEDZICTWO RODU POLDARKOW

CZĘŚĆ XI

Kornwalia, 1815

Pewnego dnia Demelza widzi jeźdźca zdążającego w dół doliny i przeczuwa, że to zły znak. Wkrótce coś zakłóci szczęśliwe życie...

zobacz więcej »

Pogięta szpada

Winston Graham

39.99 zł 25.33 zł

zamów

NowośćBestseller

Trans

Domaradzki Krzysztof

wydawca: Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

W Lesie Łagiewnickim zostają znalezione zmasakrowane zwłoki. Wszystko wskazuje na to, że ofiarą jest młoda policjantka z Wydziału Kryminalnego Komendy Wojewódzkiej Policji w Łodzi. W pogoń za mordercą policjantki ruszają jej koledzy, na czele z kontrowersyjnym, uzależnionym od alkoholu i...

zobacz więcej »

Trans

Domaradzki Krzysztof

39.99 zł 25.48 zł

zamów

Bestseller

Puchar miłości Poldark tom 10

Winston Graham

wydawca: Czarna Owca

11111ocena: 5 [liczba ocen: 8]

Kornwalia, 1813–1815

W ciemnej jaskini, wśród stosu zrabowanych kosztowności, leży zapomniany srebrny puchar z wygrawerowanym napisem Amor gignit amorem – „Miłość rodzi miłość’. To niewielkie naczynie będzie miało ogromny wpływ na dalsze losy dwóch zwaśnionych rodzin...

zobacz więcej »

Puchar miłości Poldark tom 10

Winston Graham

34.99 zł 26.24 zł

zamów

Bestseller

Księżniczka z lodu / Kaznodzieja / Kamieniarz / Ofiara losu

Camilla Lackberg

wydawca:  Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Bestsellerowy cykl o Fjällbace, niewielkiej, malowniczo położonej miejscowości na zachodnim wybrzeżu Szwecji. Bohaterami są pisarka Erika Falk i jej mąż Patrik Hedström. Saga osiągnęła wielki światowy sukces czytelniczy. To nie tylko mroczne thrillery, ale również doskonałe powieści obyczajowe....zobacz więcej »

Księżniczka z lodu / Kaznodzieja / Kamieniarz / Ofiara losu

Camilla Lackberg

79.99 zł 59.99 zł

zamów

Bestseller

Niemiecki bękart / Syrenka /Latarnik /Fabrykantka aniołków

Camilla Lackberg

wydawca:  Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Bestsellerowy cykl o Fjällbace, niewielkiej, malowniczo położonej miejscowości na zachodnim wybrzeżu Szwecji. Bohaterami są pisarka Erika Falk i jej mąż Patrik Hedström. Saga osiągnęła wielki światowy sukces czytelniczy. To nie tylko mroczne thrillery, ale również doskonałe powieści obyczajowe....zobacz więcej »

Niemiecki bękart / Syrenka /Latarnik /Fabrykantka aniołków

Camilla Lackberg

79.99 zł 59.99 zł

zamów

NowośćBestseller

Zwykła książka o tym, skąd się biorą dzieci

Alicja Długołęcka

wydawca: Czarna Owca

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Historia tej książki rozpoczęła się wtedy, kiedy zaprzyjaźnione ze mną przedszkolaki zaczęły pytać swoich rodziców: „Skąd ja się wzięłam na tym świecie?”. Zauważyłam, że niektórzy dorośli wpadali wtedy w jakąś dziwną i niezrozumiałą panikę. I właśnie dlatego postanowiłam napisać książkę o...

zobacz więcej »

Zwykła książka o tym, skąd się biorą dzieci

Alicja Długołęcka

36.99 zł 23.41 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

NowośćBestseller

Niezniszczalny

Cezary Gutowski, Aldona Marciniak

wydawca: Ringier Axel Springer

kategoria wiekowa:12-14 lat,15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 17]

„Temat na scenariusz”, „Jeśli wróci, będzie z tego piękny film” – twierdzili dziennikarze i fani Roberta Kubicy, gdy Polak zabiegał o fotel w królowej sportów motorowych, walcząc o historyczny powrót do Formuły 1. Wszyscy byli w błędzie. Robert pierwszy scenariusz „napisał”, zanim jeszcze – po...zobacz więcej »

Niezniszczalny

Cezary Gutowski

39 zł 22.23 zł

zamów

Bestseller

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

wydawca: Nasza Księgarnia

kategoria wiekowa:2 lata

seria:Pucio,Uczę się

OPRAWA TWARDA

11100ocena: 4 [liczba ocen: 16]

Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem Waszego dziecka w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy! Pierwsza część przygód Pucia przeznaczona jest dla dzieci najmłodszych oraz tych nieco starszych z opóźnionym rozwojem mowy. Koncentruje się...zobacz więcej »

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

39.90 zł 25.75 zł

zamów

Bestseller

Nie tylko kanapki

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:5-7 lat,8-11 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

W naszej książce znajdziecie pomysły na pyszne i niebanalne kanapki, tosty, wrapy, muffinki i inne przekąski. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potrawy. Dzieci uwielbiają gotować – pod warunkiem, że...zobacz więcej »

Nie tylko kanapki

9.99 zł 5.79 zł

zamów

NowośćBestseller

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Paulina Borkowska, Beata Anna Dąbrowska

wydawca: WAM

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: •...zobacz więcej »

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Paulina Borkowska

29.90 zł 18.44 zł

zamów

Bestseller

Nie tylko deserki

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:5-7 lat,8-11 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

W naszej książce znajdziecie pomysły na pyszne deserki owocowe, zabawne ciasteczka, domowe pralinki i lody. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potrawy. Dzieci uwielbiają gotować – pod warunkiem, że nie...zobacz więcej »

Nie tylko deserki

9.99 zł 5.79 zł

zamów

NowośćBestseller

Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota

Rock Bobby, Mikel Delgado dr, Jackson Galaxy

wydawca: Wydawnictwo Sine Qua Non

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 5]

Wszechstronny poradnik gospodarza programu Kot z piekła rodem. Jackson Galaxy pokazuje, w jaki sposób zrozumieć kocie zachowanie i uczynić kota zdrowym i szczęśliwym.

Mojo to pewność siebie, którą kot przejawia, gdy czuje się swobodnie i...

zobacz więcej »

Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota

Rock Bobby

39.99 zł 26.16 zł

zamów

NowośćBestseller

Pszczelarz z Sindżaru

Dunya Mikhail

wydawca: Otwarte

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Prawdziwa historia pszczelarza, który ryzykuje życie, by ratować kobiety porwane przez ISIS Dawniej prowadziłem interesy w Iraku i Syrii, ale odkąd nastała ta zaraza Daeszu, moją rolą jest ratowanie branek. Telefon dzwoni bez przerwy. Czasem to sami bojownicy sprzedają mi porwane kobiety....zobacz więcej »

Pszczelarz z Sindżaru

Dunya Mikhail

39.90 zł 27.93 zł

zamów

NowośćBestseller

Hashimoto na widelcu

Magdalena Makarowska

wydawca: Feeria

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 17]

Mówi się, że XXI wiek to stulecie chorób tarczycy… albo prawidłowego ich diagnozowania. Z najpowszechniejszą z nich, chorobą Hashimoto, zmaga się już prawie 5% spośród nas. Autoimmunologiczne zapalenie tarczycy dziesięciokrotnie częściej dotyka kobiet – głównie po trzydziestce – niż mężczyzn, ale...zobacz więcej »

Hashimoto na widelcu

Magdalena Makarowska

42.90 zł 26.17 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Wolni od stresu"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

Zespół jelita nadwrażliwego jest zaburzeniem czynnościowym prawidłowej pracy jelit. Statystyki mówią , że ok. 20-30% populacji ludzi dorosłych cierpi na to schorzenie, około zaś 50% wszystkich pacjentów zgłaszających się do poradni gastrologicznych stanowią pacjen ci z zespołem jelita...

Skłonność do uzależnień tkwi w nas równie mocno jak umitowanie wolności. Większość ludzi jest mniej lub bardziej uzależniona od używek, od telewizji, od seksu, od rodziny, od pracy, od pozycji społecznej, wreszcie od obrazu własnej osoby. Tragedią narkomanów i alkoholików jest to, że znaleźli się...

Od roku 1989, stanowiącego cezurę polskich przemian ustrojowych, zakres i formy obecności pierwiastka religijnego w sferze publicznej oraz relacje między państwem a kościołami i innych związkami wyznaniowymi1 są zagadnieniami budzącymi ciągłe kontrowersje społeczne w Polsce. W debacie publicznej...

Wolni od glutenu

Wolni od glutenu

zamów
44.90 zł
33.68 zł

Książka Wolni od glutenu doktora Alessio Fasano, światowej sławy specjalisty, profesora wizytującego na wydziale medycznym Uniwersytetu Harvarda i założyciela Ośrodka Badań nad Celiakią w Massachusetts General Hospital w Bostonie, przedstawia najnowsze osiągnięcia w badaniach naukowych i w...

Co powstrzymuje cię przed byciem prawdziwie wolnym? Czy istnieje coś, co cię męczy? Coś, z czym się zmagasz i od czego nie potrafisz się uwolnić, bez względu na to, ile razy próbowałeś? W 2004 roku Robert Morris przemienił akt dawania w swoim bestselerze Błogosławione życie i teraz robi to samo...

Szanowny Czytelniku, trzymasz w dłoniach książkę kucharsko-żeglarską. Kucharską, bo staramy się pokazać Ci proces powstawania reportażu od kuchni. Żeglarską , bo możesz posłuchać łopotu żagli, komend pokładowych i szumu morza. Nie ma w niej przepisów na reportaż ale są emocjei wspomnienia....

Zobacz, jak uwolnić się od życiowego pośpiechu i odnaleźć prawdziwe szczęście. Żyjesz w stresie i nieustannie za czymś gonisz? Chciałbyś poświęcić dzieciom więcej czasu i uwagi, ale ciągle ci się to nie udaje? Czujesz, że w codziennej gonitwie zatraciłeś zdolność cieszenia się życiem i relacjami...

Rodos

Rodos

zamów
23.99 zł
17.99 zł

zawiera niezbędne informacje, trasy wycieczek, atrakcje turystyczne, zabytki , parki narodowe

Wolni od Winy

Wolni od Winy

zamów
49 zł
36.75 zł

Poczucie winy nęka większość ludzi przez całe życie. Przeważnie zapoznajemy się z nim już we wczesnym dzieciństwie, a wraz z upływem czasu tak głęboko zakorzenia się w naszej podświadomości, że trudno nam wyobrazić sobie, że moglibyśmy być od niego wolni. Na domiar złego, na świecie panuje...

Jak żyć z zespołem jelita nadwrażliwego

Ewa Rychlik, Katarzyna Wolnicka, Mirosław Andrzej Jarosz

wydawca: Wydawnictwo Lekarskie PZWL

seria:LEKARZ RADZI

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zespół jelita nadwrażliwego jest zaburzeniem czynnościowym prawidłowej pracy jelit. Statystyki mówią , że ok. 20-30% populacji ludzi dorosłych cierpi na to schorzenie, około zaś 50% wszystkich pacjentów zgłaszających się do poradni gastrologicznych stanowią pacjen ci z zespołem jelita...zobacz więcej »
Jak żyć z zespołem jelita nadwrażliwego

Jak żyć z zespołem jelita nadwrażliwego

Ewa Rychlik, Katarzyna Wolnicka

39.99 zł25.33 zł

zamów

Leczenie uzależnionej osobowości

Lee Jampolsky, Aleksandra Wolnicka

wydawca:  Wydawnictwo Czarna Owca

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Skłonność do uzależnień tkwi w nas równie mocno jak umitowanie wolności. Większość ludzi jest mniej lub bardziej uzależniona od używek, od telewizji, od seksu, od rodziny, od pracy, od pozycji społecznej, wreszcie od obrazu własnej osoby. Tragedią narkomanów i alkoholików jest to, że znaleźli się...zobacz więcej »
Leczenie uzależnionej osobowości
-25%

Leczenie uzależnionej osobowości

Lee Jampolsky, Aleksandra Wolnicka

39.99 zł25.33 zł

zamów

Prawo wyznaniowe w świetle Konstytucji Rzeczypospolitej Polskiej z 1997 roku

Paweł Borecki

wydawca:  Elipsa

OPRAWA TWARDA

00000

Od roku 1989, stanowiącego cezurę polskich przemian ustrojowych, zakres i formy obecności pierwiastka religijnego w sferze publicznej oraz relacje między państwem a kościołami i innych związkami wyznaniowymi1 są zagadnieniami budzącymi ciągłe kontrowersje społeczne w Polsce. W debacie publicznej...zobacz więcej »
Prawo wyznaniowe w świetle Konstytucji Rzeczypospolitej Polskiej z 1997 roku

Prawo wyznaniowe w świetle Konstytucji Rzeczypospolitej Polskiej z 1997 roku

Paweł Borecki

39.99 zł25.33 zł

zamów

Wolni od glutenu

Fasano Alessio, Flaherty Susie

wydawca: Strona Druga

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka Wolni od glutenu doktora Alessio Fasano, światowej sławy specjalisty, profesora wizytującego na wydziale medycznym Uniwersytetu Harvarda i założyciela Ośrodka Badań nad Celiakią w Massachusetts General Hospital w Bostonie, przedstawia najnowsze osiągnięcia w badaniach naukowych i w...zobacz więcej »
Wolni od glutenu
-24%

Wolni od glutenu

Fasano Alessio, Flaherty Susie

39.99 zł25.33 zł

zamów

Prawdziwie wolni

Robert Morris

wydawca:  SZARON

OPRAWA MIĘKKA

00000

Co powstrzymuje cię przed byciem prawdziwie wolnym? Czy istnieje coś, co cię męczy? Coś, z czym się zmagasz i od czego nie potrafisz się uwolnić, bez względu na to, ile razy próbowałeś? W 2004 roku Robert Morris przemienił akt dawania w swoim bestselerze Błogosławione życie i teraz robi to samo...zobacz więcej »
Prawdziwie wolni
-25%

Prawdziwie wolni

Robert Morris

39.99 zł25.33 zł

zamów

Przez morze bez kapci

Katarzyna Wolnik-Sayna

wydawca: Sol

OPRAWA MIĘKKA

00000

Szanowny Czytelniku, trzymasz w dłoniach książkę kucharsko-żeglarską. Kucharską, bo staramy się pokazać Ci proces powstawania reportażu od kuchni. Żeglarską , bo możesz posłuchać łopotu żagli, komend pokładowych i szumu morza. Nie ma w niej przepisów na reportaż ale są emocjei wspomnienia....zobacz więcej »
Przez morze bez kapci
-25%

Przez morze bez kapci

Katarzyna Wolnik-Sayna

39.99 zł25.33 zł

zamów

Wolniejsze życie 9 dobrych nawyków, dzięki którym pokonasz pożeracze czasu, będziesz lepszym rodzic

Rachel Macy Stafford

wydawca: eSPe

OPRAWA MIĘKKA

00000

Zobacz, jak uwolnić się od życiowego pośpiechu i odnaleźć prawdziwe szczęście. Żyjesz w stresie i nieustannie za czymś gonisz? Chciałbyś poświęcić dzieciom więcej czasu i uwagi, ale ciągle ci się to nie udaje? Czujesz, że w codziennej gonitwie zatraciłeś zdolność cieszenia się życiem i relacjami...zobacz więcej »
Wolniejsze życie 9 dobrych nawyków, dzięki którym pokonasz pożeracze czasu, będziesz lepszym rodzic
-24%

Wolniejsze życie 9 dobrych nawyków, dzięki którym pokonasz pożeracze czasu, będziesz lepszym rodzic

Rachel Macy Stafford

39.99 zł25.33 zł

zamów

Rodos

wydawca: Pilot Euro

OPRAWA MIĘKKA

00000

zawiera niezbędne informacje, trasy wycieczek, atrakcje turystyczne, zabytki , parki narodowezobacz więcej »
Rodos
-25%

Rodos

39.99 zł25.33 zł

zamów

Wolni od Winy

John Flaherty

wydawca: Biały Wiatr

OPRAWA MIĘKKA

00000

Poczucie winy nęka większość ludzi przez całe życie. Przeważnie zapoznajemy się z nim już we wczesnym dzieciństwie, a wraz z upływem czasu tak głęboko zakorzenia się w naszej podświadomości, że trudno nam wyobrazić sobie, że moglibyśmy być od niego wolni. Na domiar złego, na świecie panuje...zobacz więcej »
Wolni od Winy
-25%

Wolni od Winy

John Flaherty

39.99 zł25.33 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top