Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
Zdrowe kalorie Strączki Kasze Pestki Owoce - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/zdrowe-kalorie-straczki-kasze-pestki-owoce,p100669164.html" title="Zdrowe kalorie Strączki Kasze Pestki Owoce"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100669164.jpg" alt="Zdrowe kalorie Strączki Kasze Pestki Owoce - Książki"></a>

Bestseller

Zdrowe kalorie Strączki Kasze Pestki Owoce

wydawca: Olimp Mediadata wydania:24 kwietnia 2018 oprawa: miękka liczba stron 192
śr. ocena: 5 z 7 Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:29.99 zł

19.35 zł

oszczędzasz 35%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćWysyłka
24h

Wysyłka
24h

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 6.75 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 11.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: Olimp MediaData wydania:24 kwietnia 2018 Oprawa: miękka, 192 stron
Pełny opis

Pełny opis książki "Zdrowe kalorie Strączki Kasze Pestki Owoce"

Obawiasz się kalorii? Niepotrzebnie! Zdrowe kalorie to takie, które nie tylko zaspokajają głód, ale także dostarczają wielu składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Właśnie takie posiłki – gęste odżywczo – proponujemy w naszej książce. Znajdziesz tu przepisy na super zdrowe dania z pełnoziarnistych produktów zbożowych, chudego mięsa i nabiału, pysznych owoców i warzyw oraz niezwykle cennych orzechów i pestek.
Dodatkowe informacje

Rekomendacje
promocja

Patronat medialny serwisu BOOKANDCOOK 
– 
innowacyjny portal kulinarny wspierający proces zakupów produktów spożywczych. Jest intuicyjny i prosty w obsłudze. Pozwala jednocześnie zaplanować menu i zakupy. Przy każdym przepisie znajdziesz informację o czasie przygotowania, liczbie porcji i stopniu trudności, a także podpowiedź, na jaką okazję potrawa się nadaje – np. na Boże Narodzenie lub Wielkanoc.

Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Olimp Media

data wydania: 24 kwietnia 2018

liczba stron:192

język wydania:polski

numer produktu: 100669164

EAN: 9788377071748

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 7 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Przepiśnik Zapisz i ugotuj

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 10]

Uwielbiasz gotować? A może wręcz przeciwnie – do tej pory twoje wyczyny w kucharzeniu ograniczały się do jajecznicy i grzanek z serem? Czy jesteś pasjonatką sztuki kulinarnej, czy też chciałabyś tylko od czasu do czasu przyrządzić coś pysznego dla siebie lub gości, ten przepiśnik na pewno cię...zobacz więcej »

Przepiśnik Zapisz i ugotuj

19.99 zł 12.89 zł

zamów

Bestseller

Kiszonki Samo zdrowie

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 5]

Kiszona kapusta czy ogórki to nie tylko porcja witamin, których brakuje nam w chłodniejszych porach roku, ale też naturalny probiotyk. Kiszonki są mniej kaloryczne niż nieprzetworzone warzywa czy owoce, a kisić można nie tylko kapustę i ogórki ale także inne warzywa a nawet owoce. Najzdrowsze zaś...zobacz więcej »

Kiszonki Samo zdrowie

34.99 zł 22.56 zł

zamów

Bestseller

Wok dania kuchni orientalnej

wydawca: Olimp Media

seria:BOOK&COOK

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Prezentujemy przepisy na kolorowe dania kuchni orientalnej. Przyrządzane w woku, pełne zaskakujących smaków potrawy typu stir-fry, a także przysmaki smażone w głębokim oleju, duszone i gotowane na parze.zobacz więcej »

Wok dania kuchni orientalnej

14.99 zł 9.66 zł

zamów

Bestseller

SuperFood ziemniak dynia burak

wydawca: Olimp Media

seria:BOOK&COOK

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Przedstawiamy przepisy na najlepsze dania z udziałem ziemniaka, dyni i buraka. Przygotuj rozgrzewający krem dyniowy z kurkami lub ziemniaczane grzybki z tymiankiem, nasyć się witaminami z koktajlu z buraków.zobacz więcej »

SuperFood ziemniak dynia burak

14.99 zł 9.66 zł

zamów

Bestseller

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

11110ocena: 4 [liczba ocen: 120]

Lubisz gotować, ale możesz na to poświęcić niewiele czasu? Ta książka jest dla ciebie! Oto wybór najnowszych przepisów Magdy Grzegorczyk. Znajdziesz tu pomysły na proste i szybkie dania, które smakują każdemu, a nie wymagają wielogodzinnych przygotowań. Przepisy posegregowane są w działy,...zobacz więcej »

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

39.99 zł 25.79 zł

zamów

Bestseller

Zwierzęta i ich dzieci

wydawca: Olimp Media

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Czy wiesz, jak nazywa się dziecko owcy, ile szczeniaków labradorów może być w miocie, jak szybko po narodzinach źrebak staje na nogi oraz dlaczego kocia mama wylizuje kocięta? W tej książce znajdziesz odpowiedzi na mnóstwo pytań dotyczących dzieci zwierząt, a także dużo uroczych zdjęć oraz arkusz...zobacz więcej »

Zwierzęta i ich dzieci

9.99 zł 6.63 zł

zamów

Bestseller

Co to za drzewo?

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:3-4 lata,5-7 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Z przyrodą spotykamy się na co dzień: w parku, w ogrodzie, na wycieczce. Obserwujesz pączki na drzewach wiosną, a jesienią zbierasz kasztany. Czy umiesz nazwać drzewo na podstawie wyglądu liści? Czy wiesz, które są zielone nawet zimą, a które mają piękne kwiaty lub jadalne owoce? Dzięki naszej...zobacz więcej »

Co to za drzewo?

9.99 zł 6.63 zł

zamów

Bestseller

Owoce jabłko gruszka śliwka

wydawca: Olimp Media

seria:BOOK&COOK

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Prezentujemy przepisy na bazie polskich owoców. Wypróbuj pieczone udka kurczaka z jabłkami oraz sałatkę ze szpinaku, gruszki i sera pleśniowego, a na deser - koktajl śliwkowy na maślance. Przekonasz się, że owocowe trio współgra z każdym rodzajem posiłku.zobacz więcej »

Owoce jabłko gruszka śliwka

14.99 zł 9.66 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Przepiśnik Zapisz i ugotuj

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 10]

Uwielbiasz gotować? A może wręcz przeciwnie – do tej pory twoje wyczyny w kucharzeniu ograniczały się do jajecznicy i grzanek z serem? Czy jesteś pasjonatką sztuki kulinarnej, czy też chciałabyś tylko od czasu do czasu przyrządzić coś pysznego dla siebie lub gości, ten przepiśnik na pewno cię...zobacz więcej »

Przepiśnik Zapisz i ugotuj

19.99 zł 12.89 zł

zamów

Bestseller

Gry planszowe dla dzieci

Beata Guzowska

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka zawiera 7 dużych plansz z grami: Skarby skrzatów, Sałatka owocowo-warzywna, Zoo, Tor przeszkód, Zamkowe duszki, Kosmos, Korale dla mamy!zobacz więcej »

Gry planszowe dla dzieci

Beata Guzowska

20 zł 13.30 zł

zamów

Bestseller

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

wydawca: Nasza Księgarnia

kategoria wiekowa:2 lata

seria:Pucio,Uczę się

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 18]

Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem Waszego dziecka w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy! Pierwsza część przygód Pucia przeznaczona jest dla dzieci najmłodszych oraz tych nieco starszych z opóźnionym rozwojem mowy. Koncentruje się...zobacz więcej »

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

39.90 zł 27.32 zł

zamów

Bestseller

How to Win Friends and Influence People

Dale Carnegie

wydawca: Vermilion

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 1]

The most famous confidence-boosting book ever published; with sales of over 16 million copies worldwide Millions of people around the world have improved their lives based on the teachings of Dale Carnegie. In How to Win Friends and Influence People, he offers practical advice and techniques, in...zobacz więcej »

How to Win Friends and Influence People

Dale Carnegie

27.04 zł 21.66 zł

zamów

Bestseller

5 języków miłości WYD.II

Gary Chapman

wydawca: Wydawnictwo Esprit

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości.

Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam...

zobacz więcej »

5 języków miłości WYD.II

Gary Chapman

29.90 zł 18.73 zł

zamów

Bestseller

Dieta w chorobie nowotworowej

Aleksandra Kapała

wydawca: Buchmann

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Kolejne wydanie popularnej książki w nowej, odświeżonej szacie graficznej.

Smaczne dania, ładnie podane posiłki, proste składniki – tego potrzebuje pacjent zmagający się z jedną z najbardziej przewrotnych i indywidualnych chorób, jaką jest nowotwór. I taka dieta...

zobacz więcej »

Dieta w chorobie nowotworowej

Aleksandra Kapała

39.99 zł 25.96 zł

zamów

Bestseller

Kiszonki Samo zdrowie

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 5]

Kiszona kapusta czy ogórki to nie tylko porcja witamin, których brakuje nam w chłodniejszych porach roku, ale też naturalny probiotyk. Kiszonki są mniej kaloryczne niż nieprzetworzone warzywa czy owoce, a kisić można nie tylko kapustę i ogórki ale także inne warzywa a nawet owoce. Najzdrowsze zaś...zobacz więcej »

Kiszonki Samo zdrowie

34.99 zł 22.56 zł

zamów

Bestseller

Wok dania kuchni orientalnej

wydawca: Olimp Media

seria:BOOK&COOK

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Prezentujemy przepisy na kolorowe dania kuchni orientalnej. Przyrządzane w woku, pełne zaskakujących smaków potrawy typu stir-fry, a także przysmaki smażone w głębokim oleju, duszone i gotowane na parze.zobacz więcej »

Wok dania kuchni orientalnej

14.99 zł 9.66 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Zdrowe kalorie Strączki Kasze Pestki Owoce"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

To już czwarte wydanie podręcznika cenionego przez studentów i adeptów dietetyki za jasność wywodu, ułatwiającą naukę, i wszechstronność. Zawiera on: • omówienie podstaw żywienia człowieka – od znaczenia składników odżywczych, przez unormowania prawne, po zagadnienia związane z innowacjami w...

47 sprawdzonych przepisów kulinarnych Surówki i sałatki: grecka, tatarska, żydowska, z ziarnami słonecznika, z krewetkami, z kiełkami, warstwowa, z łososiem i makaronem - zdrowo i smacznie.

Jak postępować, by dziecko było szczupłe, zdrowe i pełne energii? Polskie dzieci tyją - źle się odżywiają, mało się ruszają i coraz poważniej z tego powodu chorują. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość! Z otyłości się nie wyrasta. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i...

Mówi się, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Niestety, przygotowując je, często popadamy w rutynę, nie mając pomysłu na urozmaicenie. Czasami wystarczy ciekawa inspiracja, by banalną kanapkę z serem i szynką przeobrazić w równie proste, ale przede wszystkim pełnowartościowe i...

Ta książka jest wyrazem miłości do owoców i warzyw, które są wspaniałymi składnikami kolorowych i odżywczych zup. Znajdują się tu przepisy na zupy wegańskie – niektóre w wersji „na surowo“, inne gotowane, jeszcze inne na słodko. Znajdziecie tu zupę w każdym kolorze tęczy, która obrazuje niezwykłą...

Skuteczny sposób na zdrową cerę niezależnie od wieku Cera Joanny jest poszarzała i pozbawiona blasku, a skóra Alicji straciła jędrność i staje się sucha. Problemy z cerą ma większość kobiet. Jak temu zaradzić? Izabela Lenartowicz – światowej sławy lekarz – udziela sprawdzonych porad na temat...

Zdrowe słodkości

Zdrowe słodkości

11111

zamów
44.90 zł
30.03 zł

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą jeść słodycze bez wyrzutów sumienia. Agnieszka Nitsu jest dietetykiem i autorką bloga www.aktywnezywienie.pl. W książce dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, daje wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania i motywuje do zmiany złych nawyków...

Zdrowe łakocie

Zdrowe łakocie

11110

zamów
39.90 zł
24.05 zł

Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej. A zazwyczaj są to… słodycze. Jak sprawić, żeby słodycze były wartościową częścią diety dzieci? Żeby nie zawierały szkodliwych składników? I nadal...

Gotowanie nie jest trudne, sprawdźcie sami! W tej książce znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi naleśniki z twarogiem i jagodami, słupki warzywne z dipem serowym, ciasto marchewkowe czy kotlet z kurczaka z...

Dietetyka Żywienie zdrowego i chorego człowieka

Helena Ciborowska, Anna Rudnicka

wydawca: PZWL

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

To już czwarte wydanie podręcznika cenionego przez studentów i adeptów dietetyki za jasność wywodu, ułatwiającą naukę, i wszechstronność. Zawiera on: • omówienie podstaw żywienia człowieka – od znaczenia składników odżywczych, przez unormowania prawne, po zagadnienia związane z innowacjami w...zobacz więcej »
Dietetyka Żywienie zdrowego i chorego człowieka

Dietetyka Żywienie zdrowego i chorego człowieka

Helena Ciborowska, Anna Rudnicka

29.99 zł19.35 zł

zamów

Porady lekarza rodzinnego Zdrowe odżywianie Surówki i sałatki

Anna Smaza

wydawca: Literat

seria:PORADY LEKARZA RODZINNEGO

OPRAWA MIĘKKA

00000

47 sprawdzonych przepisów kulinarnych Surówki i sałatki: grecka, tatarska, żydowska, z ziarnami słonecznika, z krewetkami, z kiełkami, warstwowa, z łososiem i makaronem - zdrowo i smacznie.zobacz więcej »
Porady lekarza rodzinnego Zdrowe odżywianie Surówki i sałatki

Porady lekarza rodzinnego Zdrowe odżywianie Surówki i sałatki

Anna Smaza

29.99 zł19.35 zł

zamów

Odżywianie dzieci mądre i zdrowe

Katarzyna Błażejewska

wydawca: Buchmann

OPRAWA MIĘKKA

00000

Jak postępować, by dziecko było szczupłe, zdrowe i pełne energii? Polskie dzieci tyją - źle się odżywiają, mało się ruszają i coraz poważniej z tego powodu chorują. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość! Z otyłości się nie wyrasta. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i...zobacz więcej »
Odżywianie dzieci mądre i zdrowe
-34%

Odżywianie dzieci mądre i zdrowe

Katarzyna Błażejewska

29.99 zł19.35 zł

zamów

Pyszne poranki. 101 pomysłów na smaczne i zdrowe śniadania

Beata Śniechowska

wydawca: Burda Publishing Polska

11111ocena: 5 [liczba ocen: 6]

Mówi się, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Niestety, przygotowując je, często popadamy w rutynę, nie mając pomysłu na urozmaicenie. Czasami wystarczy ciekawa inspiracja, by banalną kanapkę z serem i szynką przeobrazić w równie proste, ale przede wszystkim pełnowartościowe i...

zobacz więcej »
Pyszne poranki. 101 pomysłów na smaczne i zdrowe śniadania
-36%

Pyszne poranki. 101 pomysłów na smaczne i zdrowe śniadania

Beata Śniechowska

29.99 zł19.35 zł

zamów

Superzupy rewelacyjne smaczne i zdrowe

Amber Locke

wydawca: Olesiejuk

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ta książka jest wyrazem miłości do owoców i warzyw, które są wspaniałymi składnikami kolorowych i odżywczych zup. Znajdują się tu przepisy na zupy wegańskie – niektóre w wersji „na surowo“, inne gotowane, jeszcze inne na słodko. Znajdziecie tu zupę w każdym kolorze tęczy, która obrazuje niezwykłą...zobacz więcej »
Superzupy rewelacyjne smaczne i zdrowe
-19%

Superzupy rewelacyjne smaczne i zdrowe

Amber Locke

29.99 zł19.35 zł

zamów

Skin Doctor Biblia zdrowej cery

Izabela Lenartowicz

wydawca: Znak

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Skuteczny sposób na zdrową cerę niezależnie od wieku Cera Joanny jest poszarzała i pozbawiona blasku, a skóra Alicji straciła jędrność i staje się sucha. Problemy z cerą ma większość kobiet. Jak temu zaradzić? Izabela Lenartowicz – światowej sławy lekarz – udziela sprawdzonych porad na temat...zobacz więcej »
Skin Doctor Biblia zdrowej cery
-27%

Skin Doctor Biblia zdrowej cery

Izabela Lenartowicz

29.99 zł19.35 zł

zamów

Zdrowe słodkości

Agnieszka Nitsu

wydawca: BIS

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą jeść słodycze bez wyrzutów sumienia. Agnieszka Nitsu jest dietetykiem i autorką bloga www.aktywnezywienie.pl. W książce dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, daje wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania i motywuje do zmiany złych nawyków...zobacz więcej »
Zdrowe słodkości
-33%

Zdrowe słodkości

Agnieszka Nitsu

29.99 zł19.35 zł

zamów

Zdrowe łakocie

Naklicka-Kleser Jolanta

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu.

Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej.

A zazwyczaj są to… słodycze.

Jak sprawić, żeby słodycze były wartościową częścią diety dzieci? Żeby nie zawierały...

zobacz więcej »
Zdrowe łakocie
-39%

Zdrowe łakocie

Naklicka-Kleser Jolanta

29.99 zł19.35 zł

zamów

Zdrowe odżywianie Dzieci gotują

Monika Basse

wydawca: Literat

OPRAWA MIĘKKA

00000

Gotowanie nie jest trudne, sprawdźcie sami! W tej książce znajdziecie proste przepisy, opisane krok po kroku i pokazane na zdjęciach. Samodzielnie możecie przygotować między innymi naleśniki z twarogiem i jagodami, słupki warzywne z dipem serowym, ciasto marchewkowe czy kotlet z kurczaka z...zobacz więcej »
Zdrowe odżywianie Dzieci gotują

Zdrowe odżywianie Dzieci gotują

Monika Basse

29.99 zł19.35 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top