Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Zdrowe koktajle - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/zdrowe-koktajle-ewa-chodakowska,p100578341.html" title="Zdrowe koktajle"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100578341.jpg" alt="Zdrowe koktajle - Książki"></a>

Zdrowe koktajle

autor: Ewa Chodakowska

wydawca: Edipresse Polskadata wydania:25 maja 2017 oprawa: twarda liczba stron 220
śr. ocena: 4 z 19 Napisz recenzję
Produkt aktualnie niedostępny.
Wydawca: Edipresse PolskaData wydania:25 maja 2017 Oprawa: twarda, 220 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Ewa Chodakowska "Zdrowe koktajle"

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny!

Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia.

Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej.

Zmiksujmy razem coś pysznego!

Dodatkowe informacje

Zdrowe koktajle, Ewa Chodakowska, Levteris Kavoukis i Marta Kielak – fragment

Koktajl z porzeczkami i kakao

białko: 19 g; tłuszcze: 18 g; węglowodany: 52 g; błonnik: 10 g

 

Wartość energetyczna (porcji): 404 kcal       

po treningu, superfoods, bez glutenu  

 
porzeczki czarne.............................. garść (100 g)

ser twarogowy, półtłusty................. plaster (50 g)

kakao gorzkie, proszek..................... łyżka (10 g)

miód pszczeli................................... 2 łyżeczki (28 g)

mleko migdałowe............................ ½ szklanki (125 g)

orzechy włoskie, łuskane................. 5 szt. (20 g)

 

Zblenduj wszystkie składniki.

 

Ten koktajl jest dobrą porcją białka po treningu. Dostarczysz z nim również duże dawki witaminy C i B2.  Dzięki nim wspomożesz swój układ odpornościowy.  To wszystko dzięki porzeczkom. Są one skarbnicą zdrowia  – doskonałe źródło witaminy C i antocyjanów (antyoksydantów).
To nasz polski superfood. 

 

Koktajl „ananasowy poranek”

białko: 17 g; tłuszcze: 20 g; węglowodany: 48 g; błonnik: 9 g

 

Wartość energetyczna (porcji): 411 kcal       

po treningu, bez glutenu            

 

 ananas, świeży................................. 3 plastry (90 g)

pomarańcza, mała............................ 1 szt. (150 g)

migdały, płatki................................. 3 łyżki (30 g)

jogurt naturalny, 2% tłuszczu............ ⅔ szklanki (180 g)

mięta, świeża................................... 5 łyżek (25 g)

 

Zblenduj wszystkie składniki.

 

Jeżeli szukasz koktajlu uzupełniającego poziom magnezu – ten jest dla Ciebie. Smak koktajlu podkreśli świeża mięta. Intensywne orzeźwienie rano przyda się każdemu. Nie dość, że smaczna, to jeszcze zdrowa, gdyż łagodzi skurcze i napięcie w przewodzie pokarmowym. Szczególnie pomaga w dolegliwościach żołądka i jelit. 

Zdrowe koktajle, Ewa Chodakowska - film promocyjny

Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Edipresse Polska

data wydania: 25 maja 2017

liczba stron:220

numer produktu: 100578341

EAN: 9788379458158

Średnia ocena Klientów:4(Oceniło 19 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Trenuj z nami

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis, Tomasz Choiński

wydawca:  K.E.Liber

OPRAWA TWARDA

11111

Najnowsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej, która wspólnie z doświadczonymi trenerami personalnymi, Lefterisem Kavoukisem i Tomaszem Choińskim, poderwie z kanap nie tylko kobiety, ale i ich partnerów!

„Trenuj z nami! Uniwersalny trening personalny” to...

zobacz więcej »
Trenuj z nami

Trenuj z nami

Ewa Chodakowska

39 zł 24.34 zł

zamów

Myślnik Twój codzienny motywator

Ewa Chodakowska

wydawca: Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Myślisz, że nie udźwigniesz ciężaru zmiany? Z myślnikiem Ewy Chodakowskiej przestaniesz się zastanawiać i zaczniesz działać. Myślnik jest zbiorem pozytywnych przemyśleń, uniwersalnych rad oraz zadań do wykonania, które pomogą Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy ale motywują do zmiany życia na...zobacz więcej »
Myślnik Twój codzienny motywator

Myślnik Twój codzienny motywator

Ewa Chodakowska

39.90 zł 25.94 zł

zamów

Outlet

Nowa Ty 365 dobrych zmian. Outlet - uszkodzona okładka

Ewa Chodakowska

wydawca: Edipresse Polska

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ewa Chodakowska i jej sposoby na: idealną figurę aktywny styl życia zdrowie i urodę super dietę sezonową. Książka zawiera dodatkowe treści interaktywne – poprzez aplikację T2C oraz ma miejsce na notatki własne czytelniczek.zobacz więcej »
Nowa Ty 365 dobrych zmian. Outlet - uszkodzona okładka

Nowa Ty 365 dobrych zmian. Outlet - uszkodzona okładka

Ewa Chodakowska

19.99 zł 10.26 zł

zamów

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis

wydawca: K.E. Liber

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 2]

Pierwsza książka Ewy Chodakowskiej, najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu „Pytanie na śniadanie” TVP2, gdzie występuje jako „Trenerka całej Polski”. Jej unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w...zobacz więcej »
Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską

Ewa Chodakowska

39 zł 23.09 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Bestseller

W poszukiwaniu prawdy

Nora Roberts

wydawca: Edipresse Polska

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 4 [liczba ocen: 5]

Przeszłość Zane’a i Darby kryje straszne tajemnice. Drogi tych dwojga młodych ludzi skrzyżowały się w miasteczku nad jeziorem. Doświadczeni przez los postanowili budować wspólne życie. Czy po latach będą w stanie uwolnić się od swoich oprawców? Zane Bigelow dorasta w pięknym, idealnie utrzymanym...zobacz więcej »

W poszukiwaniu prawdy

Nora Roberts

39.90 zł 26.63 zł

zamów

Bestseller

Śmierć i mrok

J.D Robb

wydawca: Edipresse Polska

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

To było dźgnięcie w mroku. W pewien chłodny zimowy wieczór podczas seansu Psychozy w kinie mieszczącym się w sercu Nowego Jorku ktoś wbił szpikulec do lodu w kark Chanel Rylan, a potem niespostrzeżenie zniknął w tłumie pijaków i turystów na Times Square. Przyjaciółce ofiary śmierć Chanel wydała...zobacz więcej »

Śmierć i mrok

J.D Robb

39.90 zł 26.63 zł

zamów

Bestseller

Rok Dobrych Myśli Kalendarz 2020

producent: Edipresse Polska

11000ocena: 2 [liczba ocen: 12]

Rok dobrych myśli – kalendarz na 2020 rok. 365 dni i 365 pozytywnych myśli, które pomogą ci spojrzeć na siebie, ludzi, świat i życie w nowy, optymistyczny, pełen radości sposób. Twój sposób myślenia kształtuje twoją rzeczywistość. Od tego jak interpretujesz zdarzenia i własne myśli zależy...zobacz więcej »

Rok Dobrych Myśli Kalendarz 2020

Beata Pawlikowska

39.90 zł 26.89 zł

zamów

NowośćBestseller

Drogi święty Mikołaju...

Magda Mazur, Natasza Socha

wydawca: Edipresse Polska

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

To historia o tym, co najważniejsze. O tym, co jest w każdym z nas, czasem ukryte, czasem zapomniane. O miłości, przebaczaniu, zrozumieniu i tolerancji. O tym, że święta mogą się udać, pod warunkiem, że pozwolimy sobie na szczerość. Co wywołuje prawdziwego, dickensowskiego ducha świąt? Kolejna...zobacz więcej »

Drogi święty Mikołaju...

Magda Mazur

39.90 zł 26.63 zł

zamów

Bestseller

365 dni

Lipińska Blanka

wydawca: Edipresse Polska

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 99]

Obrzydliwie romantyczna, skrajnie prawdziwa i inspirująca....

Laura wraz ze swoim chłopakiem Martinem i dwójką przyjaciół, wyjeżdżają na wakacje na Sycylię. Drugiego dnia pobytu – w swoje dwudzieste dziewiąte urodziny, dziewczyna zostaje porwana. Porywaczem okazuje się głowa...

zobacz więcej »

365 dni

Lipińska Blanka

39.90 zł 26.63 zł

zamów

Bestseller

Kraina Lodu. Kolekcja marzeń t.1

null null

wydawca: Edipresse Polska

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

W każdym tomie Kolekcji Marzeń znajdziesz prześliczną ręcznie malowaną figurkę, kolejną część filmowej historii , a także nieznane przygody Anny, Elsy i ich przyjaciół. Do tego czeka Cię mnóstwo zabawy – wycinanki, naklejki, zadania, ciekawostki oraz scenki do wyklejania, dzięki którym zwiedzisz...zobacz więcej »

Kraina Lodu. Kolekcja marzeń t.1

null null

19.99 zł 14.14 zł

zamów

Bestseller

Ten dzień

Lipińska Blanka

wydawca: Edipresse Polska

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 17]

Sycylijskie życie Laury Biel zaczyna przypominać bajkę. Jest huczne wesele, mąż, który zrobi i odda dla niej wszystko, ciąża, prezenty i niewyobrażalny wprost luksus: służba, samochody, nadmorskie rezydencje. I wszystko byłoby idealnie, gdyby nie to, że wokół kręcą się sami gangsterzy, w...

zobacz więcej »

Ten dzień

Lipińska Blanka

39.90 zł 26.63 zł

zamów

Bestseller

Księga dobrych myśli

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Polska

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 4 [liczba ocen: 27]

Niech to będzie najlepszy rok twojego życia!

365 dni i 365 pozytywnych tekstów, które pomogą ci spojrzeć na świat, ludzi i siebie samego w dobry, życzliwy, konstruktywny sposób.

Siła, nadzieja, cierpliwość, wyrozumiałość, wytrwałość, wyznaczanie i osiąganie celów,...

zobacz więcej »

Księga dobrych myśli

Beata Pawlikowska

39.90 zł 25.94 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

WyprzedażBestseller

Przepiśnik Zapisz i ugotuj

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 12]

Uwielbiasz gotować? A może wręcz przeciwnie – do tej pory twoje wyczyny w kucharzeniu ograniczały się do jajecznicy i grzanek z serem? Czy jesteś pasjonatką sztuki kulinarnej, czy też chciałabyś tylko od czasu do czasu przyrządzić coś pysznego dla siebie lub gości, ten przepiśnik na pewno cię...zobacz więcej »

Przepiśnik Zapisz i ugotuj

19.99 zł 9.16 zł

zamów

WyprzedażBestseller

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

11100ocena: 4 [liczba ocen: 141]

Lubisz gotować, ale możesz na to poświęcić niewiele czasu? Ta książka jest dla ciebie! Oto wybór najnowszych przepisów Magdy Grzegorczyk. Znajdziesz tu pomysły na proste i szybkie dania, które smakują każdemu, a nie wymagają wielogodzinnych przygotowań. Przepisy posegregowane są w działy,...zobacz więcej »

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

39.99 zł 18.32 zł

zamów

Bestseller

Nie mogę schudnąć i nie wiem dlaczego

Sandra Cabot

wydawca: Mada

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wypróbowaliście wszystkie modne diety, ćwiczycie intensywnie i nadal zastanawiacie się, dlaczego nie możecie schudnąć? Jeśli tak, to ta książka jest dla was. Książka ta jest przeznaczona dla osób wytrwałych, konsekwentnie dążących do wyznaczonego celu. Stanowi dla nich poradnik do codziennego...zobacz więcej »

Nie mogę schudnąć i nie wiem dlaczego

Sandra Cabot

37.80 zł 23.59 zł

zamów

WyprzedażBestseller

SuperFood ziemniak dynia burak

wydawca: Olimp Media

seria:BOOK&COOK

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Przedstawiamy przepisy na najlepsze dania z udziałem ziemniaka, dyni i buraka. Przygotuj rozgrzewający krem dyniowy z kurkami lub ziemniaczane grzybki z tymiankiem, nasyć się witaminami z koktajlu z buraków.zobacz więcej »

SuperFood ziemniak dynia burak

14.99 zł 7.05 zł

zamów

Bestseller

Żywienie optymalne

Jan Kwaśniewski

wydawca: WGP

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

Autorska dieta autora. Omawia on sposób, w jaki rekomendowany przez niego sposób żywienia wpływa na ludzi zdrowych i dlaczego tą die tą można wyleczyć się z cukrzycy. Odnajdziemy tu jadłospisy, tabele wartości odżywczych i przepisy kulinarne.zobacz więcej »

Żywienie optymalne

Jan Kwaśniewski

36.40 zł 28.41 zł

zamów

Bestseller

Zdrowie w smaku

Grażyna Uścińska, Jarosław Uściński

wydawca: Rea

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Książka poświęcona wykorzystaniu popularnych, łatwo dostępnych, dzikich roślin, do przygotowywania zdrowych, smacznych, a zarazem wyrafinowanych potraw. Znajdziemy tu opowieści o roślinach, które warto wykorzystać w kuchni, ich smakach, walorach odżywczych i oddziaływaniu na nasz organizm....zobacz więcej »

Zdrowie w smaku

Grażyna Uścińska

59.90 zł 35.71 zł

zamów

WyprzedażBestseller

Post Daniela i dieta dla zdrowia

Krystyna Dajka

wydawca: WAM

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

POST DANIELA I DIETA DLA ZDROWIA Wszystko, co musisz wiedzieć o poście Daniela i zdrowym odżywianiu: – dla tych, którzy chcą przejść post Daniela, – dla tych, którzy stosowali post Daniela, – dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać. W książce Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową...zobacz więcej »

Post Daniela i dieta dla zdrowia

Krystyna Dajka

39.90 zł 16.92 zł

zamów

Bestseller

Dieta w chorobie nowotworowej

Aleksandra Kapała

wydawca: Buchmann

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Kolejne wydanie popularnej książki w nowej, odświeżonej szacie graficznej.

Smaczne dania, ładnie podane posiłki, proste składniki – tego potrzebuje pacjent zmagający się z jedną z najbardziej przewrotnych i indywidualnych chorób, jaką jest nowotwór. I taka dieta...

zobacz więcej »

Dieta w chorobie nowotworowej

Aleksandra Kapała

39.99 zł 26.69 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Zdrowe koktajle"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

ABC zdrowego stylu życia

ABC zdrowego stylu życia

produkt niedostępny

Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej. W jaki sposób możemy uchronić się przed chorobą? Odpowiedzią jest...

47 sprawdzonych przepisów kulinarnych Surówki i sałatki: grecka, tatarska, żydowska, z ziarnami słonecznika, z krewetkami, z kiełkami, warstwowa, z łososiem i makaronem - zdrowo i smacznie.

Co powiesz na jaglane gofry z owocami lata, domowy kisiel jeżynowy, jogurtowy torcik jagodowy czy na pierogi orkiszowe z malinami? Poznaj słodkie pomysły na śniadania, przekąski, obiady i kolacje ze świeżych owoców, również sezonowych, bakalii, zbóż – bez białego cukru, białej mąki i...

ZDROWE WODY

ZDROWE WODY

11111

produkt niedostępny

Zdrowe  wody smakowe na cztery pory roku. Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia? Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na „czystą” wodę....

Ta książka jest wyrazem miłości do owoców i warzyw, które są wspaniałymi składnikami kolorowych i odżywczych zup. Znajdują się tu przepisy na zupy wegańskie – niektóre w wersji „na surowo“, inne gotowane, jeszcze inne na słodko. Znajdziecie tu zupę w każdym kolorze tęczy, która obrazuje niezwykłą...

Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, surówki i sałatki, przekąski i desery.

Zastanawiasz się, jak dobrze rozpocząć dzień? Mam na to niezawodny sposób - pozwól sobie na pełnowartościowe śniadanie, którego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. Powiedz „nie” monotonnemu odżywianiu i smakowej rutynie! W książce znajdziesz aż 100 przepisów na zbilansowane śniadania...

Zdrowe przetwory

Zdrowe przetwory

11110

zamów
39.90 zł
25.94 zł

Ciesz się pysznymi smakami przez cały rok. Zdrowe przetwory to niemal 80 przepisów na wyjątkowe przetwory – nie tylko pyszne, ale i zdrowe. W książce znajdziesz przepisy na tradycyjne przetwory – zarówno słodkie jak i wytrawne, w nowej, zdrowej odsłonie, a także autorskie receptury na...

Zdrowe łakocie

Zdrowe łakocie

11110

zamów
39.90 zł
24.56 zł

Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej. A zazwyczaj są to… słodycze. Jak sprawić, żeby słodycze były wartościową częścią diety dzieci? Żeby nie zawierały szkodliwych składników? I nadal...

ABC zdrowego stylu życia

Grażyna Kuczek

wydawca:  ŹRÓDŁA ŻYCIA

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale nie zmniejsza się wskutek rozwoju techniki medycznej. W jaki sposób możemy uchronić się przed chorobą? Odpowiedzią jest...zobacz więcej »
ABC zdrowego stylu życia

ABC zdrowego stylu życia

Grażyna Kuczek

Porady lekarza rodzinnego Zdrowe odżywianie Surówki i sałatki

Anna Smaza

wydawca: Literat

seria:PORADY LEKARZA RODZINNEGO

OPRAWA MIĘKKA

00000

47 sprawdzonych przepisów kulinarnych Surówki i sałatki: grecka, tatarska, żydowska, z ziarnami słonecznika, z krewetkami, z kiełkami, warstwowa, z łososiem i makaronem - zdrowo i smacznie.zobacz więcej »
Porady lekarza rodzinnego Zdrowe odżywianie Surówki i sałatki

Porady lekarza rodzinnego Zdrowe odżywianie Surówki i sałatki

Anna Smaza

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia

Katarzyna Maciejko-Zielińska

wydawca:  Edgard

seria:SAMO SEDNO

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Co powiesz na jaglane gofry z owocami lata, domowy kisiel jeżynowy, jogurtowy torcik jagodowy czy na pierogi orkiszowe z malinami? Poznaj słodkie pomysły na śniadania, przekąski, obiady i kolacje ze świeżych owoców, również sezonowych, bakalii, zbóż – bez białego cukru, białej mąki i...zobacz więcej »
Zdrowe słodkości na każdą porę dnia
-31%

Zdrowe słodkości na każdą porę dnia

Katarzyna Maciejko-Zielińska

ZDROWE WODY

Aneta Łańcuchowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 6]

Zdrowe  wody smakowe na cztery pory roku.

Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia?

Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy...

zobacz więcej »
ZDROWE WODY

ZDROWE WODY

Aneta Łańcuchowska

Superzupy rewelacyjne smaczne i zdrowe

Amber Locke

wydawca: Olesiejuk

OPRAWA MIĘKKA

00000

Ta książka jest wyrazem miłości do owoców i warzyw, które są wspaniałymi składnikami kolorowych i odżywczych zup. Znajdują się tu przepisy na zupy wegańskie – niektóre w wersji „na surowo“, inne gotowane, jeszcze inne na słodko. Znajdziecie tu zupę w każdym kolorze tęczy, która obrazuje niezwykłą...zobacz więcej »
Superzupy rewelacyjne smaczne i zdrowe
-17%

Superzupy rewelacyjne smaczne i zdrowe

Amber Locke

Zdrowe odżywianie Przepisy antynowotworowe

Sylwia Szczepańska

wydawca: Literat

seria:PORADY LEKARZA RODZINNEGO

OPRAWA MIĘKKA

00000

Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, surówki i sałatki, przekąski i desery.zobacz więcej »
Zdrowe odżywianie Przepisy antynowotworowe

Zdrowe odżywianie Przepisy antynowotworowe

Sylwia Szczepańska

Poranne inspiracje Zdrowe śniadania w 15 minut

Viola Urban

wydawca: Publicat

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 4]

Zastanawiasz się, jak dobrze rozpocząć dzień? Mam na to niezawodny sposób - pozwól sobie na pełnowartościowe śniadanie, którego przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. Powiedz „nie” monotonnemu odżywianiu i smakowej rutynie! W książce znajdziesz aż 100 przepisów na zbilansowane śniadania...zobacz więcej »
Poranne inspiracje Zdrowe śniadania w 15 minut
-30%

Poranne inspiracje Zdrowe śniadania w 15 minut

Viola Urban

Zdrowe przetwory

Naklicka-Kleser Jolanta

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 5]

Ciesz się pysznymi smakami przez cały rok.

Zdrowe przetwory to niemal 80 przepisów na wyjątkowe przetwory – nie tylko pyszne, ale i zdrowe. W książce znajdziesz przepisy na tradycyjne przetwory – zarówno słodkie jak i wytrawne, w nowej, zdrowej odsłonie, a...

zobacz więcej »
Zdrowe przetwory
-34%

Zdrowe przetwory

Naklicka-Kleser Jolanta

Zdrowe łakocie

Naklicka-Kleser Jolanta

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

Wyjątkowe smakołyki – nie tylko pyszne, ale zdrowe i łatwe w przygotowaniu.

Trudno odmówić maluchom tego, co lubią najbardziej.

A zazwyczaj są to… słodycze.

Jak sprawić, żeby słodycze były wartościową częścią diety dzieci? Żeby nie zawierały...

zobacz więcej »
Zdrowe łakocie
-38%

Zdrowe łakocie

Naklicka-Kleser Jolanta

Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top