Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Zdrowe stawy. Leczenie dietą - Książki
FacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/zdrowe-stawy-leczenie-dieta-hanna-stolinska-fiedorowicz,p100744500.html" title="Zdrowe stawy. Leczenie dietą"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100744500.jpg" alt="Zdrowe stawy. Leczenie dietą - Książki"></a>

Nowość

Zdrowe stawy. Leczenie dietą

140 przepisów

autor: Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadłodata wydania:24 kwietnia 2019 oprawa: miękka liczba stron 260
śr. ocena: 5 z 2 Napisz recenzję

zamów

Inne wersje

Ebook epub, mobi 32.90 zł 26.32 zł
Cena detaliczna:39.90 zł

31.92 zł

oszczędzasz 20%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

DostępnośćDostępny
w magazynie

Dostępny
w magazynie

Dostawa GRATIS już od 159,99 zł Cennik
dostaw

Kiosk Ruchu od 0.00 zł Przesyłka pocztowa od 7.75 zł Dostawa kurierem od 11.75 zł Paczkomat InPost od 9.75 zł

Wysyłka GRATIS już od 159,99 zł!

Wydawca: ZwierciadłoData wydania:24 kwietnia 2019 Oprawa: miękka, 260 stron

Inne wersje

Ebook epub, mobi 32.90 zł 26.32 zł
Pełny opis

Pełny opis książki – Hanna Stolińska-Fiedorowicz "Zdrowe stawy. Leczenie dietą"

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć?

Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja zarówno leczeniu chorób stawów, jak i ich zapobieganiu.

W książce Zdrowe stawy znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowana kuracja.

Dzięki lekturze dowiesz się, m.in.:

  • jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie chorób stawów,
  • jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postęp choroby,
  • jakie zioła wspomagają proces leczniczy,
  • jakie badania diagnostyczne wykonać,
  • jakie czynniki wpływają na rozwój chorób,
  • jak ćwiczyć.

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Dietetyk kliniczny. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Instytucie Żywności i Żywienia. Prowadzi szkolenia żywieniowe dla dzieci i dorosłych. Autorka książek Jelito drażliwe oraz Insulinooporność (Wydawnictwo Zwierciadło).

Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Zwierciadło

data wydania: 24 kwietnia 2019

liczba stron:260

format:16.5x22cm

język wydania:polski

numer wydania:I

numer produktu: 100744500

EAN: 9788381320702

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 2 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 9]

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki.

Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem?

To właśnie jelita...

zobacz więcej »
Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.90 zł 27.93 zł

zamów

Nowość

Zdrowe stawy. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć?

Mamy dla ciebie dobrą...

zobacz więcej »
Zdrowe stawy. Leczenie dietą

Zdrowe stawy. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.90 zł 31.92 zł

zamów

Insulinooporność. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być...

zobacz więcej »
Insulinooporność. Leczenie dietą

Insulinooporność. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.90 zł 27.93 zł

zamów

Nowość

Zdrowe stawy. Leczenie dietą (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lubą inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć? Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja zarówno leczeniu chorób stawów, jak i ich zapobieganiu. W książce Zdrowe stawy...zobacz więcej »
Zdrowe stawy. Leczenie dietą (Ebook)

Zdrowe stawy. Leczenie dietą (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

32.90 zł 26.32 zł

zamów

Jedz zielone

Paula Kraśniewska, Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: M

OPRAWA MIĘKKA

00000

Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków. Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań na widok którego wiele osób, a zwłaszcza dzieci, ma „alergię”....zobacz więcej »
Jedz zielone

Jedz zielone

Paula Kraśniewska

39.90 zł 28.73 zł

zamów

Insulinooporność. Leczenie dietą (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób....zobacz więcej »
Insulinooporność. Leczenie dietą (Ebook)

Insulinooporność. Leczenie dietą (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

32.90 zł 29.61 zł

zamów

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów. (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,...zobacz więcej »
Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów. (Ebook)

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów. (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

32.90 zł 29.61 zł

zamów

Love vegan (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka

wydawca: Agora

format pliku - PDF

00000

Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan! Znani...zobacz więcej »
Love vegan (Ebook)

Love vegan (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

29.99 zł 26.99 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

Bestseller

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 9]

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki.

Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem?

To właśnie jelita...

zobacz więcej »

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.90 zł 27.93 zł

zamów

Bestseller

Lot nisko nad ziemią

Ałbena Grabowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Nowe wydanie porywającej powieści Ałbeny Grabowskiej, jednej z najlepszych polskich pisarek.

Weronika Przybyszewska dorasta w czasach, w których lepiej się nie wyróżniać i nie marzyć. Mimo to, realizuje pragnienia – pracuje w wymarzonym zawodzie i spotyka miłość, o...

zobacz więcej »

Lot nisko nad ziemią

Ałbena Grabowska

36.90 zł 25.83 zł

zamów

Bestseller

Stulecie Winnych cz. 3. Ci którzy wierzyli

Ałbena Grabowska

wydawca:  Zwierciadło

seria:STULECIE WINNYCH

OPRAWA MIĘKKA

11110

W roku 1971, nieopodal Brwinowa, w Pruszkowie na świat przychodzą kolejne w rodzinie Winnych bliźniaczki, córki Basi – Julia i Urszula. Dziewczynki dorastają w kraju ogarniętym kryzysem. Polskie „tu i teraz” oznacza, że wszystko od mięsa począwszy, poprzez słodycze, na przyborach szkolnych...

zobacz więcej »

Stulecie Winnych cz. 3. Ci którzy wierzyli

Ałbena Grabowska

36.90 zł 29.52 zł

zamów

Bestseller

Stulecie Winnych cz. 2. Ci, którzy walczyli

Ałbena Grabowska

wydawca:  Zwierciadło

seria:STULECIE WINNYCH

OPRAWA MIĘKKA

11111

Poruszająca opowieść o rodzinie Winnych z podwarszawskiego Brwinowa rozpoczyna się tuż przed wybuchem I wojny światowej, a kończy po stu latach – w czasach współczesnych. Ci, którzy walczyli Tom II sagi 1 września 1939 roku. Mania i Ania Winne, pierwsze w rodzinie z podwarszawskiego Brwinowa...zobacz więcej »

Stulecie Winnych cz. 2. Ci, którzy walczyli

Ałbena Grabowska

36.90 zł 25.83 zł

zamów

Bestseller

Pakiet: Alicja w krainie czasów. Tom 1-3

Ałbena Grabowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Jaka przyszłość czeka nieślubne dziecko hrabiego i niepiśmiennej służącej?

Czy możne odwrócić los? A może nawet zatrzymać czas?

Okazuje się, że wiara w możliwości szeptuchy może zdziałać cuda.

Alicja, dziecko z nieprawego łoża trafia do dworu i jest wychowywana...

zobacz więcej »

Pakiet: Alicja w krainie czasów. Tom 1-3

Ałbena Grabowska

89.90 zł 62.93 zł

zamów

Bestseller

Stulecie Winnych cz. 1. Ci, którzy przeżyli

Ałbena Grabowska

wydawca: Zwierciadło

seria:STULECIE WINNYCH

OPRAWA MIĘKKA

11111

Epicka opowieść o losach polskiej rodziny wpleciona w dramatyczne wydarzenia XX wieku. Rozpoczyna się z chwilą wybuchu I. wojny światowej, a kończy po stu latach – w czasach współczesnych.
Ci, którzy przeżyli
Tom I sagi
Czerwiec 1914 roku. Podczas porodu bliźniaczek – Marii i Anny...zobacz więcej »

Stulecie Winnych cz. 1. Ci, którzy przeżyli

Ałbena Grabowska

36.90 zł 29.52 zł

zamów

NowośćBestseller

Stulecie Winnych. Notes kulinarny

Ałbena Grabowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 7]

Przez sto lat rodzina Winnych tworzyła swoją smakową tradycję.

W kulinarnym notatniku Winnych znajdziecie przepisy na staropolskie potrawy jadane na Mazowszu w pierwszych dekadach XX wieku i na kultowe potrawy z „chudych” lat PRL-u. Nie zabraknie również włoskich inspiracji...

zobacz więcej »

Stulecie Winnych. Notes kulinarny

Ałbena Grabowska

44.90 zł 32.33 zł

zamów

Nowość

Zdrowe stawy. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć?

Mamy dla ciebie dobrą...

zobacz więcej »

Zdrowe stawy. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.90 zł 31.92 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

NowośćBestseller

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

11100ocena: 3 [liczba ocen: 92]

Lubisz gotować, ale możesz na to poświęcić niewiele czasu? Ta książka jest dla ciebie! Oto wybór najnowszych przepisów Magdy Grzegorczyk. Znajdziesz tu pomysły na proste i szybkie dania, które smakują każdemu, a nie wymagają wielogodzinnych przygotowań. Przepisy posegregowane są w działy,...zobacz więcej »

Skutecznie.TV. Nowe przepisy

Magdalena Grzegorczyk

39.99 zł 25.90 zł

zamów

Bestseller

Odruchy oralne u noworodków i niemowląt

Rządzka Mira

wydawca: Impuls

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 3]

Streszczenie

Wczesna interwencja neurologopedyczna zakłada wprowadzanie oddziaływań mających na celu skuteczną pomoc noworodkom i niemowlętom w kształtowaniu normatywnego poboru pokarmu. Ssanie jako...

zobacz więcej »

Odruchy oralne u noworodków i niemowląt

Rządzka Mira

40.10 zł 27.37 zł

zamów

Bestseller

Nie tylko deserki

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:5-7 lat,8-11 lat

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

W naszej książce znajdziecie pomysły na pyszne deserki owocowe, zabawne ciasteczka, domowe pralinki i lody. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potrawy. Dzieci uwielbiają gotować – pod warunkiem, że nie...zobacz więcej »

Nie tylko deserki

9.99 zł

zamów

Bestseller

Insulinooporność Szybkie dania

Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

wydawca: Feeria

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 4 [liczba ocen: 9]

Masz problem z napiętym grafikiem i brak ci czasu na gotowanie albo wolisz go spożytkować w inny sposób? A może po prostu nie lubisz gotować, a dieta dla osób z insulinoopornością jest dla ciebie przykrym przymusem? Jedzenie to jedna z największych przyjemności w życiu! I żadne problemy związane...zobacz więcej »

Insulinooporność Szybkie dania

Magdalena Makarowska

39.90 zł 26.73 zł

zamów

NowośćBestseller

Policjanci. Bez munduru

Katarzyna Puzyńska

wydawca: Prószyński Media

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Najpoważniejsze przestępstwa i najbrutalniejsze zbrodnie to ich codzienność. Funkcjonariusze operacyjni i dochodzeniowi wydziałów kryminalnych oraz Centralnego Biura Śledczego Policji, technik kryminalistyki, medyk sądowy i psycholog policyjny zdradzają swoje sekrety. Zabójstwa, rozboje,...

zobacz więcej »

Policjanci. Bez munduru

Katarzyna Puzyńska

39.99 zł 23.19 zł

zamów

Bestseller

Nie tylko kanapki

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:5-7 lat,8-11 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

W naszej książce znajdziecie pomysły na pyszne i niebanalne kanapki, tosty, wrapy, muffinki i inne przekąski. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potrawy. Dzieci uwielbiają gotować – pod warunkiem, że...zobacz więcej »

Nie tylko kanapki

9.99 zł

zamów

Bestseller

Dzieci Hitlera

Gerald Posner

wydawca: Znak

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 10]

Czy można być żarliwym nazistą i troskliwym ojcem? Josef Mengele wysyła setki tysięcy węgierskich Żydów do komór gazowych. Jednocześnie przeżywa z żoną drugi miesiąc miodowy w Auschwitz. Hans Frank nadzoruje trwającą w Polsce rzeź. Wieczorami jest troskliwym ojcem i godzinami ćwiczy z synem grę...zobacz więcej »

Dzieci Hitlera

Gerald Posner

46.90 zł 37.52 zł

zamów

Bestseller

Jajko

Britta Teckentrup

wydawca: Agora SA

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 3]

Czy wiesz, że jajko nie pęknie, jeśli ściśniesz je w dłoni i wytrzyma ciężar nawet grubej książki? Czy wiesz, że kiedyś jajka były gratką dla kolekcjonerów, a dziś są przedmiotem badań oologów? Dlaczego wróble znoszą jajka w szarobrązowe ciapki, a kosy w...

zobacz więcej »

Jajko

Britta Teckentrup

29.99 zł 16.49 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Zdrowe stawy. Leczenie dietą"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Ravelo poleca książki

Inni klienci oglądali również

Książka jest zbiorem tekstów Wojciecha Turka opublikowanych w latach 1988-2002 na łamach czasopism wydawanych w Polsce (m.in. MłodaPolska, Dziennik Bałtycki, Rzeczpospolita, Arcana, Gwiazda Morza, Powściągliwość i Pra-ca, Nowy Świat) i za granicą.

Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców,...

Zdrowe soki

Zdrowe soki

zamów
21 zł
14.70 zł

Niniejsza książka zawiera 101 przepisów na naprawdę zdrowe soki zasobne w korzystne dla zdrowia witaminy i minerały. Zawarte w książce przepisy sprzyjają oczyszczaniu i odtruwaniu organizmu, szczupleniu, przeciwdziałaniu zmianom starczym, wzmacniają odporność.

Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników. Wymyśliłam te ciastka, bo jem tylko zdrowe rzeczy. Bez cukru, słodzików, margaryny, białej mąki, jajek czy śmietany. Zamiast tego: świeże...

KSIĄŻKA PRZEZNACZONA JEST PRZEDE WSZYSTKIM DLA OSÓB Z NADWAGĄ I OTYŁOŚCIĄ, KTÓRYM – MIMO WYSIŁKÓW – NIE UDAŁO SIĘ UZYSKAĆ NALEŻNEJ WAGI CIAŁA. Jest to publikacja, w której kompleksowo i systemowo podchodzi się do walki z otyłością. Do tej pory nie ma na polskim rynku wydawniczym takiej,...

Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka zawiera przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z popularnych owoców, energetyzujące pomysły na śniadanie, desery i jako posiłek w trakcie dnia. Owoce miksujemy ze śmietaną lub mlekiem z masłem, na...

Zdrowe słodkości

Zdrowe słodkości

11111

zamów
44.90 zł
31.43 zł

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą jeść słodycze bez wyrzutów sumienia. Agnieszka Nitsu jest dietetykiem i autorką bloga www.aktywnezywienie.pl. W książce dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, daje wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania i motywuje do zmiany złych nawyków...

Zdrowe słodycze

Zdrowe słodycze

11111

zamów
34.99 zł
24.49 zł

W naszej książce namawiamy do robienia domowych słodyczy, które składają się ze zdrowych komponentów i dzięki temu nie zawierają pustych kalorii. Zdrowe słodycze przygotowujemy przede wszystkim ze świeżych owoców, orzechów i ziaren, na bazie chudych jogurtów lub mleka roślinnego, z dodatkiem miodu.

Zdrowe przekąski

Zdrowe przekąski

11100

zamów
39.90 zł
28.73 zł

Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą. Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć – zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą przekąskę. Wytrawną lub słodką. Łatwą do przygotowania....

Eppur si muove czyli w obronie zdrowego rozsądku

Wojciech Turek

wydawca: Exter

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka jest zbiorem tekstów Wojciecha Turka opublikowanych w latach 1988-2002 na łamach czasopism wydawanych w Polsce (m.in. MłodaPolska, Dziennik Bałtycki, Rzeczpospolita, Arcana, Gwiazda Morza, Powściągliwość i Pra-ca, Nowy Świat) i za granicą.zobacz więcej »
Eppur si muove czyli w obronie zdrowego rozsądku
-20%

Eppur si muove czyli w obronie zdrowego rozsądku

Wojciech Turek

39.90 zł31.92 zł

zamów

Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie

Anna Smaza

wydawca:  Literat

seria:PORADY LEKARZA RODZINNEGO

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców,...zobacz więcej »
Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie

Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie

Anna Smaza

39.90 zł31.92 zł

zamów

Zdrowe soki

Danielle Omar

wydawca:  Mada

OPRAWA MIĘKKA

00000

Niniejsza książka zawiera 101 przepisów na naprawdę zdrowe soki zasobne w korzystne dla zdrowia witaminy i minerały. Zawarte w książce przepisy sprzyjają oczyszczaniu i odtruwaniu organizmu, szczupleniu, przeciwdziałaniu zmianom starczym, wzmacniają odporność.zobacz więcej »
Zdrowe soki
-30%

Zdrowe soki

Danielle Omar

39.90 zł31.92 zł

zamów

Szczęśliwe garnki Kulinarne przepisy na zdrowe ciastka

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.

Wymyśliłam te ciastka, bo jem tylko zdrowe rzeczy.

Bez cukru, słodzików, margaryny, białej mąki, jajek czy śmietany.

...zobacz więcej »
Szczęśliwe garnki Kulinarne przepisy na zdrowe ciastka

Szczęśliwe garnki Kulinarne przepisy na zdrowe ciastka

Beata Pawlikowska

39.90 zł31.92 zł

zamów

Metoda systemowego, zdrowego i mądrego odchudzania,

Henryk Bieniok

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

00000

KSIĄŻKA PRZEZNACZONA JEST PRZEDE WSZYSTKIM DLA OSÓB Z NADWAGĄ I OTYŁOŚCIĄ, KTÓRYM – MIMO WYSIŁKÓW – NIE UDAŁO SIĘ UZYSKAĆ NALEŻNEJ WAGI CIAŁA. Jest to publikacja, w której kompleksowo i systemowo podchodzi się do walki z otyłością. Do tej pory nie ma na polskim rynku wydawniczym takiej,...zobacz więcej »
Metoda systemowego, zdrowego i mądrego odchudzania,
-18%

Metoda systemowego, zdrowego i mądrego odchudzania,

Henryk Bieniok

39.90 zł31.92 zł

zamów

Zdrowe i kolorowe smoothie na każdy dzień

David Frenkiel, Luise Vindahl

wydawca: Buchmann

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka zawiera przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z popularnych owoców, energetyzujące pomysły na śniadanie, desery i jako posiłek w trakcie dnia. Owoce miksujemy ze śmietaną lub mlekiem z masłem, na...zobacz więcej »
Zdrowe i kolorowe smoothie na każdy dzień
-15%

Zdrowe i kolorowe smoothie na każdy dzień

David Frenkiel, Luise Vindahl

39.90 zł31.92 zł

zamów

Zdrowe słodkości

Agnieszka Nitsu

wydawca: BIS

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą jeść słodycze bez wyrzutów sumienia. Agnieszka Nitsu jest dietetykiem i autorką bloga www.aktywnezywienie.pl. W książce dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, daje wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania i motywuje do zmiany złych nawyków...zobacz więcej »
Zdrowe słodkości
-30%

Zdrowe słodkości

Agnieszka Nitsu

39.90 zł31.92 zł

zamów

Bestseller

Zdrowe słodycze

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

W naszej książce namawiamy do robienia domowych słodyczy, które składają się ze zdrowych komponentów i dzięki temu nie zawierają pustych kalorii. Zdrowe słodycze przygotowujemy przede wszystkim ze świeżych owoców, orzechów i ziaren, na bazie chudych jogurtów lub mleka roślinnego, z dodatkiem miodu.zobacz więcej »
Zdrowe słodycze
-30%

Zdrowe słodycze

39.90 zł31.92 zł

zamów

Zdrowe przekąski

Monika Mrozowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 13]

Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą.

Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć – zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą...

zobacz więcej »
Zdrowe przekąski
-27%

Zdrowe przekąski

Monika Mrozowska

39.90 zł31.92 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top