Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Zdrowe stawy. Leczenie dietą - Książki
Google PlusFacebookPinterest
Wstaw obrazek na swoją stronę »
X<a href="https://www.ravelo.pl/zdrowe-stawy-leczenie-dieta-hanna-stolinska-fiedorowicz,p100744500.html" title="Zdrowe stawy. Leczenie dietą"><img src="https://www.ravelo.pl/pub/mm/img/220/100744500.jpg" alt="Zdrowe stawy. Leczenie dietą - Książki"></a>

Zapowiedź

Zdrowe stawy. Leczenie dietą

140 przepisów

autor: Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło oprawa: miękka liczba stron 260
śr. ocena: 5 z 2 Napisz recenzję

zamów

Cena detaliczna:39.90 zł

25.94 zł

oszczędzasz 35%

Cena zawiera podatek VAT

dodaj do przechowalni

Dostępny od
24.04.2019

Uwaga! Produkt jest zapowiedzią. Wysyłka całego zamówienia nastąpi dopiero gdy pojawi się w magazynie.

Wysyłka GRATIS od 100 zł

Wydawca: Zwierciadło Oprawa: miękka, 260 stron
Pełny opis

Pełny opis książki – Hanna Stolińska-Fiedorowicz "Zdrowe stawy. Leczenie dietą"

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć?

Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Sposób odżywiania, sprzyja zarówno leczeniu chorób stawów, jak i ich zapobieganiu.

W książce Zdrowe stawy znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowana kuracja.

Dzięki lekturze dowiesz się, m.in.:

  • jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie chorób stawów,
  • jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postęp choroby,
  • jakie zioła wspomagają proces leczniczy,
  • jakie badania diagnostyczne wykonać,
  • jakie czynniki wpływają na rozwój chorób,
  • jak ćwiczyć.

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Dietetyk kliniczny. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Instytucie Żywności i Żywienia. Prowadzi szkolenia żywieniowe dla dzieci i dorosłych. Autorka książek Jelito drażliwe oraz Insulinooporność (Wydawnictwo Zwierciadło).

Cechy produktu

Cechy produktu

Wydawca: Zwierciadło

liczba stron:260

format:16.5x22cm

język wydania:polski

numer wydania:I

numer produktu: 100744500

EAN: 9788381320702

Średnia ocena Klientów:5(Oceniło 2 osób)
Kategorie

Zobacz również

 

Bestseller

Insulinooporność. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być...

zobacz więcej »
Insulinooporność. Leczenie dietą

Insulinooporność. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.90 zł 22.74 zł

zamów

Bestseller

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 8]

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki.

Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem?

To właśnie jelita...

zobacz więcej »
Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.90 zł 22.74 zł

zamów

Nowość

Jedz zielone

Paula Kraśniewska, Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: M

OPRAWA MIĘKKA

00000

Pyszne przepisy dla warzywnych niejadków. Niewiele osób wynosi z domu rodzinnego prawidłowe nawyki żywieniowe, gdzie podstawę naszej piramidy pokarmowej stanowią warzywa i owoce. Często traktujemy je jako niesmaczny dodatek do dań na widok którego wiele osób, a zwłaszcza dzieci, ma „alergię”....zobacz więcej »
Jedz zielone

Jedz zielone

Paula Kraśniewska

39.90 zł 25.94 zł

zamów

Zapowiedź

Zdrowe stawy. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

dostępny od: 24.04.2019

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawów? Dokuczają ci bóle stawów? Kolana nie pozwalają o sobie zapomnieć?

Mamy dla ciebie dobrą...

zobacz więcej »
Zdrowe stawy. Leczenie dietą

Zdrowe stawy. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.90 zł 25.94 zł

zamów

Insulinooporność. Leczenie dietą (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób....zobacz więcej »
Insulinooporność. Leczenie dietą (Ebook)

Insulinooporność. Leczenie dietą (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

32.90 zł 29.61 zł

zamów

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów. (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,...zobacz więcej »
Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów. (Ebook)

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów. (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

32.90 zł 29.61 zł

zamów

Love vegan (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka

wydawca: Agora

format pliku - PDF

00000

Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień swoje życie razem z Love Vegan! Znani...zobacz więcej »
Love vegan (Ebook)

Love vegan (Ebook)

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

29.99 zł 26.99 zł

zamów

Love vegan

Hanna Stolińska-Fiedorowicz, Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka

wydawca: Agora

11110ocena: 4 [liczba ocen: 11]

Jak czuć się i wyglądać młodziej, stracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia,  uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni....

zobacz więcej »
Love vegan

Love vegan

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.99 zł 29.99 zł

zamów

Inne książki wydawcy

 

NowośćBestseller

Maja w ogrodzie. Wiosna/lato

Maja Popielarska

wydawca: Zwierciadło

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

ZADBAJ O SWÓJ OGRÓD Z MAJĄ POPIELARSKĄ KROK PO KROKU

Nowe wydanie bestsellerowego poradnika Mai Popielarskiej – najbardziej znanej w Polsce propagatorki pielęgnacji zieleni.

p style="text-align:...zobacz więcej »

Maja w ogrodzie. Wiosna/lato

Maja Popielarska

39.90 zł 24.59 zł

zamów

Bestseller

Daj się pokochać dziewczyno

Joanna Olekszyk, Katarzyna Miller

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 4 [liczba ocen: 45]

Poznaj sekret udanych relacji

Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość?

Wielu z nas zadaje sobie...

zobacz więcej »

Daj się pokochać dziewczyno

Joanna Olekszyk

36.90 zł 25.83 zł

zamów

NowośćBestseller

Zdrowe przekąski

Monika Mrozowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 9]

Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą.

Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć – zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą...

zobacz więcej »

Zdrowe przekąski

Monika Mrozowska

39.90 zł 23.94 zł

zamów

NowośćBestseller

Daj się pokochać dziewczyno (Ebook)

Joanna Olekszyk, Katarzyna Miller

wydawca: Zwierciadło

format pliku - EPUB,MOBI

00000

Poznaj sekret udanych relacji Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Wielu z nas zadaje sobie podobne pytania. Psychoterapeutka Katarzyna Miller nie daje...zobacz więcej »

Daj się pokochać dziewczyno (Ebook)

Joanna Olekszyk

29.90 zł 26.91 zł

zamów

Bestseller

Lot nisko nad ziemią

Ałbena Grabowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Nowe wydanie porywającej powieści Ałbeny Grabowskiej, jednej z najlepszych polskich pisarek.

Weronika Przybyszewska dorasta w czasach, w których lepiej się nie wyróżniać i nie marzyć. Mimo to, realizuje pragnienia – pracuje w wymarzonym zawodzie i spotyka miłość, o...

zobacz więcej »

Lot nisko nad ziemią

Ałbena Grabowska

36.90 zł 23.25 zł

zamów

Bestseller

Insulinooporność. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 7]

Wszystko, co musisz wiedzieć o insulinooporności oraz 140 przepisów na pyszne posiłki.

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być...

zobacz więcej »

Insulinooporność. Leczenie dietą

Hanna Stolińska-Fiedorowicz

39.90 zł 22.74 zł

zamów

Bestseller

Zupy moc

Monika Mrozowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11100ocena: 3 [liczba ocen: 37]

NIECH MOC ZUP BĘDZIE Z TOBĄ

Cóż może być lepszego od sycącej zupy na obiad lub lekkiej zupy kolację?

Czy wyobrażasz sobie obiad bez zupy?

Co powiesz na książkę zawierającą aż 70 przepisów na zdrowe i smaczne zupy?

Monika...

zobacz więcej »

Zupy moc

Monika Mrozowska

39.90 zł 23.94 zł

zamów

Bestseller

Ostatnia chowa klucz

Ałbena Grabowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 19]

Małe miasteczko, zwykły poniedziałek, wieczór.

Grupa nastolatek spotyka się na opuszczonym poddaszu. Jedna z nich przechodzi inicjację, która ma być jej przepustką do tego zamkniętego klubu.

Trochę dziwnych rytuałów, wymiana fantów i… po wszystkim.

Dziewczyna...

zobacz więcej »

Ostatnia chowa klucz

Ałbena Grabowska

39.90 zł 25.14 zł

zamów

Bestsellery w kategorii

 

Bestseller

Przez ruiny i zgliszcza

Canin Mordechaj

wydawca: nisza

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 20]

„Jeździłem po ruinach i zgliszczach stu zgładzonych gmin żydowskich w Polsce. Byłem pierwszym i jedynym pisarzem żydowskim, który odbył taką podróż, ale nie podróżowałem jako Żyd. Mój brytyjski paszport, jaki miałem wówczas w kieszeni, pozwolił mi udawać angielskiego dziennikarza”. Tak zaczyna...zobacz więcej »

Przez ruiny i zgliszcza

Canin Mordechaj

60 zł 38.99 zł

zamów

NowośćBestseller

Niezniszczalny

Cezary Gutowski, Aldona Marciniak

wydawca: Ringier Axel Springer

kategoria wiekowa:12-14 lat,15-99 lat

OPRAWA MIĘKKA

11110ocena: 5 [liczba ocen: 17]

„Temat na scenariusz”, „Jeśli wróci, będzie z tego piękny film” – twierdzili dziennikarze i fani Roberta Kubicy, gdy Polak zabiegał o fotel w królowej sportów motorowych, walcząc o historyczny powrót do Formuły 1. Wszyscy byli w błędzie. Robert pierwszy scenariusz „napisał”, zanim jeszcze – po...zobacz więcej »

Niezniszczalny

Cezary Gutowski

39 zł 22.23 zł

zamów

Bestseller

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

wydawca: Nasza Księgarnia

kategoria wiekowa:2 lata

seria:Pucio,Uczę się

OPRAWA TWARDA

11100ocena: 4 [liczba ocen: 16]

Poznajcie Pucia i jego wesołą rodzinkę! Ten sympatyczny maluch stanie się ulubionym towarzyszem Waszego dziecka w stawianiu pierwszych kroków w nauce mowy! Pierwsza część przygód Pucia przeznaczona jest dla dzieci najmłodszych oraz tych nieco starszych z opóźnionym rozwojem mowy. Koncentruje się...zobacz więcej »

Pucio uczy się mówić Zabawy dźwiękonaśladowcze dla najmłodszych

Marta Galewska-Kustra

39.90 zł 25.75 zł

zamów

Bestseller

Nie tylko kanapki

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:5-7 lat,8-11 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

W naszej książce znajdziecie pomysły na pyszne i niebanalne kanapki, tosty, wrapy, muffinki i inne przekąski. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potrawy. Dzieci uwielbiają gotować – pod warunkiem, że...zobacz więcej »

Nie tylko kanapki

9.99 zł 5.79 zł

zamów

NowośćBestseller

Egzamin ósmoklasisty. JĘZYK ANGIELSKI – próbne testy poziom A1–A2

wydawca: Aksjomat

OPRAWA MIĘKKA

00000

„Egzamin 8-klasisty. Język angielski. Poziom A2/B1” „Egzamin 8-klasisty. Język angielski. Poziom A2/B1” to pomoc dla uczniów przygotowujących się do sprawdzianu na zakończenie szkoły podstawowej. Zamieszczone w książce testy pomagają oswoić się z formą egzaminu po 8 klasie i przydają się do...

zobacz więcej »

Egzamin ósmoklasisty. JĘZYK ANGIELSKI – próbne testy poziom A1–A2

14.99 zł 10.49 zł

zamów

NowośćBestseller

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Paulina Borkowska, Beata Anna Dąbrowska

wydawca: WAM

11111ocena: 5 [liczba ocen: 4]

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: •...zobacz więcej »

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

Paulina Borkowska

29.90 zł 18.44 zł

zamów

Bestseller

Nie tylko deserki

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:5-7 lat,8-11 lat

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

W naszej książce znajdziecie pomysły na pyszne deserki owocowe, zabawne ciasteczka, domowe pralinki i lody. Wszystkie przepisy zawierają opis wykonania krok po kroku. W środku jest arkusz kolorowych naklejek, którymi nagradzamy wykonanie potrawy. Dzieci uwielbiają gotować – pod warunkiem, że nie...zobacz więcej »

Nie tylko deserki

9.99 zł 5.79 zł

zamów

NowośćBestseller

Roztrzaskane lustro.

Wojciech Roszkowski

wydawca: Biały Kruk

OPRAWA TWARDA

00000

Czy to już koniec naszej cywilizacji? Trzymamy w ręku książkę, która jest jednym z najważniejszych dzieł współczesnej humanistyki, nie tylko polskiej. Wybitny uczony i pisarz, wielki erudyta, prof. Wojciech Roszkowski, dokonuje w niej bilansu naszej cywilizacji. Bilans to dramatyczny. Upadek...zobacz więcej »

Roztrzaskane lustro.

Wojciech Roszkowski

82.95 zł 53.92 zł

zamów
Dodaj recenzję

Dodaj recenzję produktu "Zdrowe stawy. Leczenie dietą"

Twoja ocena
Jednym zdaniem
Treść recenzji
Oświadczam, że jestem wyłącznym autorem publikowanej recenzji i nie narusza ona praw osób trzecich. Wyrażam zgodę na wykorzystanie recenzji przez Ravelo sp. z o.o. do celów promocyjnych.

Inni klienci oglądali również

Książka jest zbiorem tekstów Wojciecha Turka opublikowanych w latach 1988-2002 na łamach czasopism wydawanych w Polsce (m.in. MłodaPolska, Dziennik Bałtycki, Rzeczpospolita, Arcana, Gwiazda Morza, Powściągliwość i Pra-ca, Nowy Świat) i za granicą.

Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców,...

Zdrowe soki

Zdrowe soki

produkt niedostępny

Niniejsza książka zawiera 101 przepisów na naprawdę zdrowe soki zasobne w korzystne dla zdrowia witaminy i minerały. Zawarte w książce przepisy sprzyjają oczyszczaniu i odtruwaniu organizmu, szczupleniu, przeciwdziałaniu zmianom starczym, wzmacniają odporność.

Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników. Wymyśliłam te ciastka, bo jem tylko zdrowe rzeczy. Bez cukru, słodzików, margaryny, białej mąki, jajek czy śmietany. Zamiast tego: świeże...

KSIĄŻKA PRZEZNACZONA JEST PRZEDE WSZYSTKIM DLA OSÓB Z NADWAGĄ I OTYŁOŚCIĄ, KTÓRYM – MIMO WYSIŁKÓW – NIE UDAŁO SIĘ UZYSKAĆ NALEŻNEJ WAGI CIAŁA. Jest to publikacja, w której kompleksowo i systemowo podchodzi się do walki z otyłością. Do tej pory nie ma na polskim rynku wydawniczym takiej,...

Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka zawiera przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z popularnych owoców, energetyzujące pomysły na śniadanie, desery i jako posiłek w trakcie dnia. Owoce miksujemy ze śmietaną lub mlekiem z masłem, na...

Zdrowe słodkości

Zdrowe słodkości

11111

zamów
44.90 zł
33.68 zł

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą jeść słodycze bez wyrzutów sumienia. Agnieszka Nitsu jest dietetykiem i autorką bloga www.aktywnezywienie.pl. W książce dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, daje wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania i motywuje do zmiany złych nawyków...

Zdrowe słodycze

Zdrowe słodycze

11111

zamów
34.99 zł
20.29 zł

W naszej książce namawiamy do robienia domowych słodyczy, które składają się ze zdrowych komponentów i dzięki temu nie zawierają pustych kalorii. Zdrowe słodycze przygotowujemy przede wszystkim ze świeżych owoców, orzechów i ziaren, na bazie chudych jogurtów lub mleka roślinnego, z dodatkiem miodu.

Zdrowe przekąski

Zdrowe przekąski

11111

zamów
39.90 zł
23.94 zł

Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą. Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć – zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą przekąskę. Wytrawną lub słodką. Łatwą do przygotowania....

Eppur si muove czyli w obronie zdrowego rozsądku

Wojciech Turek

wydawca: Exter

OPRAWA MIĘKKA

00000

Książka jest zbiorem tekstów Wojciecha Turka opublikowanych w latach 1988-2002 na łamach czasopism wydawanych w Polsce (m.in. MłodaPolska, Dziennik Bałtycki, Rzeczpospolita, Arcana, Gwiazda Morza, Powściągliwość i Pra-ca, Nowy Świat) i za granicą.zobacz więcej »
Eppur si muove czyli w obronie zdrowego rozsądku
-24%

Eppur si muove czyli w obronie zdrowego rozsądku

Wojciech Turek

39.90 zł25.94 zł

zamów

Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie

Anna Smaza

wydawca:  Literat

seria:PORADY LEKARZA RODZINNEGO

OPRAWA MIĘKKA

00000

Wegetarianizm jest jednym z najzdrowszych sposobów odżywiania. Polega na eliminacji produktów mięsnych, dopuszcza jednak (w większości przypadków) potrawy rybne, nabiał oraz miód. Dieta wegetariańska opiera się przede wszystkim na spożywaniu świeżych, nieprzetworzonych warzyw i owoców,...zobacz więcej »
Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie

Zdrowe odżywianie Potrawy wegetariańskie

Anna Smaza

39.90 zł25.94 zł

zamów

Zdrowe soki

Danielle Omar

wydawca:  Mada

OPRAWA MIĘKKA

00000

Niniejsza książka zawiera 101 przepisów na naprawdę zdrowe soki zasobne w korzystne dla zdrowia witaminy i minerały. Zawarte w książce przepisy sprzyjają oczyszczaniu i odtruwaniu organizmu, szczupleniu, przeciwdziałaniu zmianom starczym, wzmacniają odporność.zobacz więcej »
Zdrowe soki

Zdrowe soki

Danielle Omar

39.90 zł25.94 zł

zamów

Szczęśliwe garnki Kulinarne przepisy na zdrowe ciastka

Beata Pawlikowska

wydawca: Edipresse Książki

OPRAWA TWARDA

11110ocena: 4 [liczba ocen: 2]

Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników.

Wymyśliłam te ciastka, bo jem tylko zdrowe rzeczy.

Bez cukru, słodzików, margaryny, białej mąki, jajek czy śmietany.

...zobacz więcej »
Szczęśliwe garnki Kulinarne przepisy na zdrowe ciastka
-25%

Szczęśliwe garnki Kulinarne przepisy na zdrowe ciastka

Beata Pawlikowska

39.90 zł25.94 zł

zamów

Metoda systemowego, zdrowego i mądrego odchudzania,

Henryk Bieniok

wydawca: Rozpisani.pl

OPRAWA MIĘKKA

00000

KSIĄŻKA PRZEZNACZONA JEST PRZEDE WSZYSTKIM DLA OSÓB Z NADWAGĄ I OTYŁOŚCIĄ, KTÓRYM – MIMO WYSIŁKÓW – NIE UDAŁO SIĘ UZYSKAĆ NALEŻNEJ WAGI CIAŁA. Jest to publikacja, w której kompleksowo i systemowo podchodzi się do walki z otyłością. Do tej pory nie ma na polskim rynku wydawniczym takiej,...zobacz więcej »
Metoda systemowego, zdrowego i mądrego odchudzania,
-23%

Metoda systemowego, zdrowego i mądrego odchudzania,

Henryk Bieniok

39.90 zł25.94 zł

zamów

Zdrowe i kolorowe smoothie na każdy dzień

David Frenkiel, Luise Vindahl

wydawca: Buchmann

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 1]

Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka zawiera przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z popularnych owoców, energetyzujące pomysły na śniadanie, desery i jako posiłek w trakcie dnia. Owoce miksujemy ze śmietaną lub mlekiem z masłem, na...zobacz więcej »
Zdrowe i kolorowe smoothie na każdy dzień
-15%

Zdrowe i kolorowe smoothie na każdy dzień

David Frenkiel, Luise Vindahl

39.90 zł25.94 zł

zamów

Zdrowe słodkości

Agnieszka Nitsu

wydawca: BIS

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

Poradnik dla wszystkich, którzy chcą jeść słodycze bez wyrzutów sumienia. Agnieszka Nitsu jest dietetykiem i autorką bloga www.aktywnezywienie.pl. W książce dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami, daje wskazówki dotyczące zdrowego sposobu odżywiania i motywuje do zmiany złych nawyków...zobacz więcej »
Zdrowe słodkości
-24%

Zdrowe słodkości

Agnieszka Nitsu

39.90 zł25.94 zł

zamów

Zdrowe słodycze

wydawca: Olimp Media

kategoria wiekowa:15-99 lat

OPRAWA TWARDA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 2]

W naszej książce namawiamy do robienia domowych słodyczy, które składają się ze zdrowych komponentów i dzięki temu nie zawierają pustych kalorii. Zdrowe słodycze przygotowujemy przede wszystkim ze świeżych owoców, orzechów i ziaren, na bazie chudych jogurtów lub mleka roślinnego, z dodatkiem miodu.zobacz więcej »
Zdrowe słodycze
-42%

Zdrowe słodycze

39.90 zł25.94 zł

zamów

NowośćBestseller

Zdrowe przekąski

Monika Mrozowska

wydawca: Zwierciadło

OPRAWA MIĘKKA

11111ocena: 5 [liczba ocen: 9]

Zdrowe i smaczne przekąski, które zawsze możesz zabrać ze sobą.

Podobno najbardziej zdradliwy jest wilczy głód, który dopada nas w najmniej spodziewanych momentach. Nie pozwól się zaskoczyć – zawsze miej przy sobie zdrową i sycącą...

zobacz więcej »
Zdrowe przekąski
-40%

Zdrowe przekąski

Monika Mrozowska

39.90 zł25.94 zł

zamów
Sposoby i terminy dostawy

Sposoby i terminy dostawy

Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
Odbiór paczki w księgarni PWN - dostawa ok. 3 dni roboczych

Ważne informacje o wysyłce

Ważne informacje o wysyłce

Każdy produkt ma na swojej stronie oszacowany czas wysyłki, potrzebny na obsługę zamówienia w magazynie, zapakowanie oraz przekazanie paczki kurierowi.
Większość oferowanych produktów posiadamy w magazynie, dlatego zamówienia wysyłamy zazwyczaj w ciągu 1-2 dni. Zamówienia opłacane z góry realizujemy od razu po uzyskaniu wpłaty od klienta. Zamówienia za pobraniem – od złożenia zamówienia.
Produkty oznaczone jako Zapowiedź lub Dodruk wysyłane są po dacie premiery wydawniczej bądź wznowienia nakładu.
Na czas realizacji zamówienia składają się czas wysyłki (podany na stronie produktu) oraz czas doręczenia przesyłki przez przewoźnika.
Wszystkie terminy dotyczą tylko i wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem świąt).

To top