Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Kategoria: Poradniki
Pokaż w kategorii

Ebooki i Audiobooki: Zdrowie i uroda

Ilość produktów - 3243

Sortuj wynikiIlość wyników na stronie Aktualna strona z 136
Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia (Ebook)  -  Psychoskok

Super dieta 26 - stwórz swoje marzenia (Ebook)

Sandra Czeszejko-SochackaPsychoskok 5 czerwca 2013, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Jeżeli odchudzałaś/eś się już wiele razy i ponosiłaś/eś fiasko w swoich zamiarach, to ta książka jest właśnie dla Ciebie! Osoby często odchudzające się, z różnymi efektami, są całkowicie zagubione, ponieważ teoretycznie wiedzą wszystko na temat zdrowego żywienia, a pomimo to nie potrafią... wiecej

14.90 zł

13.41 zł

zamów
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)  -  Betters

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)

Allen CarrBetters 2017, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)  -  Betters

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)

Allen CarrBetters 2008, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu ? wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)  -  Betters

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)

Allen CarrBetters 2017, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede... wiecej

11111

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Ukryte przyczyny refluksu i zgagi (Ebook)  -  Vital

Ukryte przyczyny refluksu i zgagi (Ebook)

Jonathan AvivVital 29 listopada 2018, format pliku - EPUB

Bestseller

Dlaczego tak wielu z nas cierpi z powodu refluksu i zgagi? Kiedy powszechnie reklamowane preparaty mające zwalczać zgagę i kwaśny smak w ustach nie pomagają, czas zastanowić się nad przyczyną tych zjawisk. Dzięki latom specjalistycznych badań dr Jonathan Aviv odkrył zarówno ukryte objawy, jak i... wiecej

34.30 zł

30.87 zł

zamów
Ciało bez wieku (Ebook)  -  Bukowy Las

Ciało bez wieku (Ebook)

Bee Peta Sarah SchenkerBukowy Las 25 lutego 2017, format pliku - EPUB,MOBI

Bestseller

Jak zatrzymać czas, by cieszyć się zdrowiem i dobrym wyglądem Pokolenie dzisiejszych kobiet po czterdziestce, reprezentowane m.in. przez Cameron Diaz, Jennifer Aniston czy Naomi Watts – po swojemu definiuje dojrzałą kobiecość, nie tylko w odpowiedzi na wymagania współczesnego świata, ale... wiecej

27.90 zł

25.11 zł

zamów
Książka tylko dla mężczyzn (Ebook)  -  Prószyński Media

Książka tylko dla mężczyzn (Ebook)

Ewa Kempisty-JeznachPrószyński Media 25 marca 2016, format pliku - EPUB,MOBI

Bestseller

Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów. Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją kobiety, symbolem bezpieczeństwa i walki o przetrwanie. Panowie bywają dziś często słabi,... wiecej

11110

25.60 zł

23.04 zł

zamów
Leki z ogrodu (Ebook)  -  AWM Agencja Wydawnicza

Leki z ogrodu (Ebook)

Jadwiga GórnickaAWM Agencja Wydawnicza 6 lipca 2013, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Dbaj o siebie... naturalnie. Doktor Jadwiga Górnicka opisuje lecznicze właściwości produktów, które znajdujemy na co dzień w sklepie, spiżarni, lodówce czy we własnym ogródku. Autorka odkrywa przed czytelnikiem niezwykłe tajemnice popularnych warzyw, owoców, przypraw i ziół. Tłumaczy, jak... wiecej

9.99 zł

8.99 zł

zamów
Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej! (Ebook)  -  Burda Publishing Polska

Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej! (Ebook)

Anna MakowskaBurda Publishing Polska 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Jedzenie to przyjemność, ale jak odnaleźć w gąszczu sklepowych półek wśród tysięcy kolorowych produktów te naprawdę wartościowe? Autorka, farmaceutka z wykształcenia, pokazuje, że robienie zakupów spożywczych nie musi być źródłem stresu, a kluczem do oceny jest skład produktu. "Nasz świat... wiecej

35 zł

31.50 zł

zamów
Dieta sirt (Ebook)  -  Laurum

Dieta sirt (Ebook)

Aidan Goggins Glen MattenLaurum 9 czerwca 2017, format pliku - EPUB,MOBI

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty... wiecej

11111

34.90 zł

31.41 zł

zamów
Cukier Cichy zabójca (Ebook)  -  Illuminatio

Cukier Cichy zabójca (Ebook)

Raquel Baldelomar Richard JacobyIlluminatio 12 marca 2016, format pliku - EPUB,MOBI

Czy ty też cierpisz na dolegliwości, których lekarze nie umieją zdiagnozować – swędzące wysypki, zaczerwienienie skóry, problemy trawienne, długotrwałe bóle głowy, wahania nastroju i energii, stałe uczucie zmęczenia? Najprawdopodobniej to skutek regularnego przyjmowania substancji, która... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Mądrość ciała (Ebook)  -  Czarna Owca

Mądrość ciała (Ebook)

Carlton Adams RachelCzarna Owca 14 grudnia 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Czy jesteś wiecznie zmęczona ? Cierpisz na przewlekły ból głowy, pleców albo innych części ciała? Jesteś przygnębiona albo doświadczas stanów lękowych? Masz alergie albo doskwierają ci choroby autoimmunologiczne? Straciłaś popęd seksualny? Jeśli masz jeden lub kilka z powyższych objawów, możliwe,... wiecej

39.99 zł

35.99 zł

zamów
Mity medyczne, które mogą zabić 2 (Ebook)  -  Eureka

Mity medyczne, które mogą zabić 2 (Ebook)

Katarzyna ŚwiątkowskaEureka 12 grudnia 2018, format pliku - EPUB,MOBI

X Sprawdź centymetrem, ile dzieli Cię od raka - czyli tłuszcz i otyłość, które uprzykrzają życie i potrafią zabić. X Sól. Zalecenia autorytetów mogą zabić. X Zdrów jak ryba. Ale ryby zawierają coraz więcej rtęci. Sprawdź koniecznie. X Suplementy. Witamina D. Cudowne panaceum czy kolejna... wiecej

20 zł

18 zł

zamów
Kąpiele leśne (Ebook)  -  Wydawnictwo Kobiece

Kąpiele leśne (Ebook)

Amos Clifford M.Wydawnictwo Kobiece 10 sierpnia 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na... wiecej

24.90 zł

22.41 zł

zamów
Dieta koktajlowa. Detoks, szczupła sylwetka, zdrowie (Ebook)  -  Bukowy Las

Dieta koktajlowa. Detoks, szczupła sylwetka, zdrowie (Ebook)

Smith J.J.Bukowy Las 14 kwietnia 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Opracowany przez J.J. Smith 10-dniowy program oczyszczania zielonymi koktajlami, wydany w Polsce pod tytułem Zielona dieta koktajlowa, był dla tysięcy ludzi skuteczną pomocą w odchudzaniu i impulsem do zmiany stylu życia. W swojej najnowszej książce J.J. Smith i dzie o krok dalej: pokazuje, jak... wiecej

34.90 zł

31.41 zł

zamów
Japoński przepis na stuletnie życie (Ebook)  -  Czarna Owca

Japoński przepis na stuletnie życie (Ebook)

Takahashi JunkoCzarna Owca 6 kwietnia 2018, format pliku - EPUB,MOBI

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że... wiecej

29.99 zł

26.99 zł

zamów
Odżywianie mitochondrialne. Jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się (Ebook)  -  Vital

Odżywianie mitochondrialne. Jak powstrzymać wolne rodniki, choroby cywilizacyjne i starzenie się (Ebook)

Kuklinski Bodo van Lunteren InaVital 2017, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Mitochondria to centra energetyczne komórek. To od nich zależy, czy wolne rodniki pozbawią nas zdrowia, młodości i witalności. Tymczasem każdy może zapewnić sobie zdrowie dzięki odpowiednio dobranym składnikom odżywczym i antyoksydantom. Autorzy wyjaśniają, jak powinieneś tego dokonać oraz... wiecej

29.20 zł

26.28 zł

zamów
Mamo, chcę kupę! (Ebook)  -  Illuminatio

Mamo, chcę kupę! (Ebook)

Jamie GlowackiIlluminatio 15 listopada 2016, format pliku - EPUB,MOBI

Hasło KUPA, czyli jak posadzić dziecka na nocnik. Jamie Głowacki ekspertka od treningu nocnikowego maluchów, prezentuje autorską 6-etapową metodę odpieluchowywania pociechy, która jest skuteczna nawet wtedy, gdy zawiodą wszystkie inne sposoby. Twoje dziecko wybiera się niedługo do przedszkola, a... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Kuchnia domowa. Dieta bezmleczna (Ebook)  -  Wydawnictwo RM

Kuchnia domowa. Dieta bezmleczna (Ebook)

Emily White Miller RogersWydawnictwo RM 9 marca 2016, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Nietolerancja laktozy lub alergia na mleko oznacza konieczność przejścia na dietę wykluczającą spożywanie śmietany, masła, mleka, sera i jogurtu, a także wielu gotowych produktów spożywczych, których składnikiem jest cukier mlekowy. Jak rozpoznać, które produkty zawierają ten cukier? Co można... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Koniec stresu i nadwagi. Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie (Ebook)  -  Vital

Koniec stresu i nadwagi. Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie (Ebook)

Jorge CruiseVital 2016, format pliku - PDF

Stres powoduje przybieranie na wadze, a związane z nim hormony przyspieszają odkładanie się tłuszczu. Przekonuje o tym bestsellerowy autor New York Timesa, którego książki przełożono już na 16 języków. Ten wpływowy trener fitness i specjalista od odżywiania prezentuje prosty, 12-tygodniowy plan,... wiecej

24.20 zł

21.78 zł

zamów
Reishi – król grzybów leczniczych. Naturalny środek przeciwko wysokiemu ciśnieniu krwi, nerwowości, wyczerpaniu, alergiom i wielu innym dolegliwościom (Ebook)  -  Vital

Reishi – król grzybów leczniczych. Naturalny środek przeciwko wysokiemu ciśnieniu krwi, nerwowości, wyczerpaniu, alergiom i wielu innym dolegliwościom (Ebook)

Frank-Daniel SchultenVital 2016, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Reishi wzmacnia układ odpornościowy, eliminuje alergie, choroby autoimmunologiczne i zmiany nowotworowe. Wykazuje dużą skuteczność przy chorobach serca i układu krwionośnego oraz nadciśnieniu. Oczyszcza wątrobę i jest pomocny przy schorzeniach układu oddechowego, w tym astmie. Redukuje wrzody... wiecej

19.10 zł

17.19 zł

zamów
Zbożowa głowa (Ebook)  -  Filo

Zbożowa głowa (Ebook)

David PerlmutterFilo 5 listopada 2015, format pliku - EPUB,MOBI

Numer 1 New York Timesa i amazon.com. Międzynarodowy bestseller. Ceniony neurolog, dr David Perlmutter, dowodzi, że choroby mózgu zaczynają się od chleba naszego powszedniego. Dr Perlmutter wydobywa na światło dzienne temat, który zbyt długo ukrywał się w czeluściach medycznych... wiecej

29.60 zł

26.64 zł

zamów
Cud uważności (Ebook)  -  Wydawnictwo Czarna Owca

Cud uważności (Ebook)

Thich Nhat HanhWydawnictwo Czarna Owca 25 października 2015, format pliku - EPUB,MOBI

"Uważność jest cudem - jak mówi tradycja buddyjska - dzięki któremu poznajemy siebie samych. Potrzebujemy spokoju serca i samokontroli, jeśli chcemy, aby nasze wysiłki przynosiły dobre rezultaty. Jeśli bowiem tracimy samokontrolę, pozwalamy niecierpliwości i złości zakłócić naszą pracę, to... wiecej

19.99 zł

17.99 zł

zamów
Autoterapia (Ebook)  -  Edgard

Autoterapia (Ebook)

Magdalena StaniekEdgard 16 września 2015, format pliku - EPUB,MOBI

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii . Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Strony: 1 2 3 4 5 ... 136 następna »
To top