Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Kategoria: Poradniki
Pokaż w kategorii

Ebooki i Audiobooki: Zdrowie i uroda

Ilość produktów - 3171

Sortuj wynikiIlość wyników na stronie Aktualna strona z 133
Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)  -  Betters

Prosta metoda jak skutecznie kontrolować alkohol (Ebook)

Allen CarrBetters 2017, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Allen Carr adresuje swoją książkę do wszystkich, którzy czują, że przekroczyli już bezpieczną granicę i szczerze chcą zerwać z nałogiem, który podstępnie wkradł się w ich życie, niszczy je i nie pozwala się nim cieszyć. Jak nikt inny dotąd – Allen Carr - wyjaśnia szczegółowo, dlaczego ludzie piją... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)  -  Betters

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie dla kobiet (Ebook)

Allen CarrBetters 2008, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Problemy w pracy, stres w domu, nuda, impreza, chwila relaksu ? wiele jest iluzorycznych powodów, dla których palacze czują się zmuszeni sięgnąć po papierosa. Chociaż wiemy, że palenie szkodzi nam i naszym dzieciom i bardzo chcemy rzucić, często nie potrafimy tego zrobić. Dzięki znanej na świecie... wiecej

29.90 zł

22.42 zł

oszczedzasz 25%

zamów
Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)  -  Betters

Prosta metoda jak skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów (Ebook)

Allen CarrBetters 2017, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Allen Carr – twórca unikalnej metody rzucania palenia Easyway - odkrył, że jego metoda działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Książka mówi o wyjątkowo prostym sposobie utraty wagi, który pozwala przede... wiecej

11111

29.90 zł

22.42 zł

oszczedzasz 25%

zamów
Dieta sirt (Ebook)  -  Laurum

Dieta sirt (Ebook)

Aidan Goggins Glen MattenLaurum 9 czerwca 2017, format pliku - EPUB,MOBI

Bestseller

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty... wiecej

11111

34.90 zł

31.41 zł

zamów
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki (Ebook)  -  Butejko.pl

Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki (Ebook)

Patrick McKeownButejko.pl 2016, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta” Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na... wiecej

11110

28 zł

25.20 zł

zamów
Kto ma nosa do zdrowia (Ebook)  -  Butejko.pl

Kto ma nosa do zdrowia (Ebook)

Patrick McKeownButejko.pl 9 czerwca 2018, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Bestseller

"Kto ma nosa do zdrowia?" to pięknie zilustrowana książka na temat prawidlowego oddychania dzieci i młodzieży. 95% krzywych zębów nie jest wynikiem złych genów, ale nieprawidłowego oddychania i niewłaściwej pracy języka. Każde dziecko ma potencjał, by rozwinąć ładną twarz i mieć proste zęby.... wiecej

28 zł

25.20 zł

zamów
Ukryte przyczyny refluksu i zgagi (Ebook)  -  Vital

Ukryte przyczyny refluksu i zgagi (Ebook)

Jonathan AvivVital 25 listopada 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Nowość

Dlaczego tak wielu z nas cierpi z powodu refluksu i zgagi? Kiedy powszechnie reklamowane preparaty mające zwalczać zgagę i kwaśny smak w ustach nie pomagają, czas zastanowić się nad przyczyną tych zjawisk. Dzięki latom specjalistycznych badań dr Jonathan Aviv odkrył zarówno ukryte objawy, jak... wiecej

34.30 zł

30.87 zł

zamów
Cukier Cichy zabójca (Ebook)  -  Illuminatio

Cukier Cichy zabójca (Ebook)

Raquel Baldelomar Richard JacobyIlluminatio 12 marca 2016, format pliku - EPUB,MOBI

Czy ty też cierpisz na dolegliwości, których lekarze nie umieją zdiagnozować – swędzące wysypki, zaczerwienienie skóry, problemy trawienne, długotrwałe bóle głowy, wahania nastroju i energii, stałe uczucie zmęczenia? Najprawdopodobniej to skutek regularnego przyjmowania substancji, która... wiecej

29.90 zł

22.42 zł

oszczedzasz 25%

zamów
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego (Ebook)  -  LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego (Ebook)

Emilia ChojnowskaLITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI 2012, format pliku - PDF

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawaćz łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy... wiecej

11100

2 zł

1.80 zł

zamów
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego (Ebook)  -  LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego (Ebook)

Emilia ChojnowskaLITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI 2011, format pliku - PDF

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzajebólu. Czytelnik znajdzie tu... wiecej

2 zł

1.80 zł

zamów
Uzdrawiająca sól. Jak spożywanie soli może ocalić Twoje życie (Ebook)  -  Vital

Uzdrawiająca sól. Jak spożywanie soli może ocalić Twoje życie (Ebook)

DiNicolantonio JamesVital 27 października 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Nowość

Przez całe lata wmawiano nam, że sól nie jest zdrowa. Lekarze ostrzegali, że szkodzi naszemu sercu i należy ograniczyć jej spożycie. Teraz już wiemy, że nie mieli racji i bez żadnego poparcia naukowego szerzyli tę wiedzę. Wiodący naukowiec zajmujący się badaniami nad układem sercowo-naczyniowym... wiecej

34.30 zł

30.87 zł

zamów
Koniec Alzheimera. Jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu (Ebook)  -  Vital

Koniec Alzheimera. Jak zatrzymać utratę pamięci i zmiany degeneracyjne mózgu (Ebook)

Amy BergerVital 18 października 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Dzięki tej przełomowej publikacji poznasz prawdziwe przyczyny choroby Alzheimera oraz wpływ Twojej diety na jej rozwój. Dowiesz się dlaczego atak na cholesterol przyniósł wiele szkód i jak ważne są kształt i budowa neuronów, błon komórkowych oraz mitochondriów. Przede wszystkim osiągniesz jednak... wiecej

39.30 zł

35.37 zł

zamów
Kobietologia - kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety (Ebook)  -  Vital

Kobietologia - kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety (Ebook)

A. Ross SherryVital 14 października 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Znana ginekolog-położnik amerykańskich gwiazd omawia najbardziej intymne kwestie dotyczące waginy i seksualności kobiet. Ta książka to kompleksowy przewodnik po pytaniach, które boisz się lub wstydzisz zadać swojemu lekarzowi czy przyjaciółce. To idealna pozycja zarówno dla nastolatek, jak i... wiecej

29.40 zł

26.46 zł

zamów
Człowiek na ba(k)terie (Ebook)  -  Agora

Człowiek na ba(k)terie (Ebook)

Kossobudzka MargitAgora 31 sierpnia 2018, format pliku - EPUB,MOBI

„Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem”, „Mikroby nadchodzą”, „Bakterie rządzą naszymi myślami”, „Twój drugi mózg” Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących z organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki – z jednej strony... wiecej

29.99 zł

26.99 zł

zamów
Kąpiele leśne (Ebook)  -  Wydawnictwo Kobiece

Kąpiele leśne (Ebook)

Amos Clifford M.Wydawnictwo Kobiece 10 sierpnia 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na... wiecej

24.90 zł

22.41 zł

zamów
Happy Food. Przez żołądek do szczęścia (Ebook)  -  Burda Publishing Polska

Happy Food. Przez żołądek do szczęścia (Ebook)

Ennart Henrik Ekstedt NiklasBurda Publishing Polska 13 lipca 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry? To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A... wiecej

35 zł

31.50 zł

zamów
Żywienie dziecka w pierwszym roku życia (Ebook)  -  Wydawnictwo RM

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia (Ebook)

Czyrynda-Koleda Magdalena Magdalena Jarzynka-JendrzejewskaWydawnictwo RM 6 czerwca 2018, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Droga Mamo, drogi Tato! Z doświadczenia wiemy, jak wiele wątpliwości dotyczących żywienia niemowlęcia mają rodzice. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy dziecko jest już gotowe na nowości i stały pokarm? Kiedy zacząć podawać mu produkty zawierające gluten? Czy tak małe dziecko może... wiecej

11111

29.99 zł

26.99 zł

zamów
Japoński przepis na stuletnie życie (Ebook)  -  Czarna Owca

Japoński przepis na stuletnie życie (Ebook)

Takahashi JunkoCzarna Owca 6 kwietnia 2018, format pliku - EPUB,MOBI

W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych Japończyków na zachowanie sprawności i dobrego zdrowia. Co jedzą? Jak długo śpią? W co wierzą? Co sprawia, że... wiecej

29.99 zł

25.49 zł

oszczedzasz 15%

zamów
Złap równowagę (Ebook)  -  Smak Słowa

Złap równowagę (Ebook)

Piotr Bucki Pączek WojciechSmak Słowa 16 lutego 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Choroba afektywna dwubiegunowa to druga najczęstsza przyczyna niezdolności do pracy z powodów psychiatrycznych. Istnieje więc spora szansa, że albo jesteś w grupie ryzyka, albo znasz kogoś, kto w niej jest. Ale spokojnie. To nie wyrok. I może zabrzmi to dziwnie, ale w pewnym stopniu to... wiecej

24.90 zł

22.41 zł

zamów
Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej! (Ebook)  -  Burda Publishing Polska

Smart shopping. Kupuj świadomie! Żyj zdrowiej! (Ebook)

Anna MakowskaBurda Publishing Polska 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Jedzenie to przyjemność, ale jak odnaleźć w gąszczu sklepowych półek wśród tysięcy kolorowych produktów te naprawdę wartościowe? Autorka, farmaceutka z wykształcenia, pokazuje, że robienie zakupów spożywczych nie musi być źródłem stresu, a kluczem do oceny jest skład produktu. "Nasz świat... wiecej

35 zł

31.50 zł

zamów
Narkotyki (Ebook)  -  Avia-Artis

Narkotyki (Ebook)

Stanisław Ignacy WitkiewiczAvia-Artis 5 kwietnia 2017, format pliku - EPUB,MOBI

„Narkotyki” czyli „Nikotyna, alkohol, kokaina, peyotl, morfina, eter + appendix” to dzieło w którym Witkacy (Stanisław Ignacy Witkiewicz) opisuje w niezwykle malowniczy i często zabawny sposób, swoje przeróżne stany upojenia, swoje upadki i wzloty, oraz ciągłe powroty do nałogów. Mierzy się ze... wiecej

7.49 zł

6.74 zł

zamów
Mamo, chcę kupę! (Ebook)  -  Illuminatio

Mamo, chcę kupę! (Ebook)

Jamie GlowackiIlluminatio 15 listopada 2016, format pliku - EPUB,MOBI

Hasło KUPA, czyli jak posadzić dziecka na nocnik. Jamie Głowacki ekspertka od treningu nocnikowego maluchów, prezentuje autorską 6-etapową metodę odpieluchowywania pociechy, która jest skuteczna nawet wtedy, gdy zawiodą wszystkie inne sposoby. Twoje dziecko wybiera się niedługo do przedszkola, a... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Książka tylko dla mężczyzn (Ebook)  -  Prószyński Media

Książka tylko dla mężczyzn (Ebook)

Ewa Kempisty-JeznachPrószyński Media 25 marca 2016, format pliku - EPUB,MOBI

Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów. Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją kobiety, symbolem bezpieczeństwa i walki o przetrwanie. Panowie bywają dziś często słabi,... wiecej

11100

25.60 zł

21.76 zł

oszczedzasz 15%

zamów
Sole Schusslera. Minerały wzmacniające odporność (Ebook)  -  Vital

Sole Schusslera. Minerały wzmacniające odporność (Ebook)

Margit Muller-FrahlingVital 2016, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Dr Heinrich Wilhelm Schüssler, wyodrębnił dwanaście soli mineralnych niezbędnych dla zdrowia i opisał ich właściwości. Według niego choroby powstają w wyniku zaburzeń spowodowanych niedoborem substancji mineralnych w komórkach. W książce znajdziesz szczegółową charakterystykę działania... wiecej

29.20 zł

26.28 zł

zamów
Strony: 1 2 3 4 5 ... 133 następna »
To top