Księgarnia internetowa Ravelo – tanie książki, zabawki, prezenty
Księgarnia Ravelo – książki, ebooki, zabawki
Twój koszyk »
jest pusty
+1

Dodano:
sprawdź zawartość koszyka »

sprawdź
koszyk »
kontynuuj
zakupy »
promocja
Kategoria: Poradniki
Pokaż w kategorii

Ebooki i Audiobooki: Zdrowie i uroda

Ilość produktów - 3146

Sortuj wynikiIlość wyników na stronie Aktualna strona z 132
Książka tylko dla mężczyzn (Ebook)  -  Prószyński Media

Książka tylko dla mężczyzn (Ebook)

Ewa Kempisty-JeznachPrószyński Media 25 marca 2016, format pliku - EPUB,MOBI

Bestseller

Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów. Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją kobiety, symbolem bezpieczeństwa i walki o przetrwanie. Panowie bywają dziś często słabi,... wiecej

11100

25.60 zł

23.04 zł

zamów
Pamięć (Ebook)  -  LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI

Pamięć (Ebook)

Agnieszka UmińskaLITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI 2011, format pliku - PDF

Bestseller

Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik, w którym znajdziesz najnowsze informacje na temat budowy i funkcji mózgu, rodzajów pamięci oraz skutecznych technik zapamiętywania (m.in. metody łańcuchowej, metod zakładkowych, techniki słów zastępczych, map myśli), a także wskazówki, co jeść,... wiecej

2 zł

1.80 zł

zamów
Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego (Ebook)  -  LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI

Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego (Ebook)

Emilia ChojnowskaLITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI 2011, format pliku - PDF

Bestseller

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawać z łóżka) i zwalczać różne rodzajebólu. Czytelnik znajdzie tu... wiecej

2 zł

1.80 zł

zamów
Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego (Ebook)  -  LITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI

Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego (Ebook)

Emilia ChojnowskaLITERAT HENRYK PŁONCZYŃSKI 2012, format pliku - PDF

Bestseller

Praktyczne rady, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty, wsiadać do samochodu, wstawaćz łóżka) i zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia na odcinek szyjny kręgosłupa – opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy... wiecej

11100

2 zł

1.80 zł

zamów
Terapia siarką. MSM i inne naturalne środki eliminujące ból, stany zapalne i choroby przewlekłe (Ebook)  -  Vital

Terapia siarką. MSM i inne naturalne środki eliminujące ból, stany zapalne i choroby przewlekłe (Ebook)

Tomasz WoźniakVital 14 października 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Nowość

Marzysz o panaceum, które rozwiąże wszystkie Twoje problemy zdrowotne? Dzięki terapii siarką poprawisz swój stan zdrowia i pozbędziesz się różnych chorób i dolegliwości. Zmniejszysz uporczywe bóle pleców, mięśni czy migreny. Złagodzisz zapalenia stawów i ścięgien, a długo leczone urazy przestaną... wiecej

29.20 zł

26.28 zł

zamów
Człowiek na ba(k)terie (Ebook)  -  Agora

Człowiek na ba(k)terie (Ebook)

Kossobudzka MargitAgora 31 sierpnia 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Nowość

„Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem”, „Mikroby nadchodzą”, „Bakterie rządzą naszymi myślami”, „Twój drugi mózg” Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących z organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki – z jednej strony... wiecej

29.99 zł

26.99 zł

zamów
Jeść, by żyć zdrowo! (Ebook)  -  Wydawnictwo Varsovia

Jeść, by żyć zdrowo! (Ebook)

Joel FuhrmanWydawnictwo Varsovia 2016, format pliku - EPUB,MOBI

Książka obecna przez wiele miesięcy na liście bestsellerów The New York Times! Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich wartość kaloryczną. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna... wiecej

29.99 zł

26.99 zł

zamów
Ciałoterapia (Ebook)  -  Edipresse Książki

Ciałoterapia (Ebook)

Jasiewicz KatarzynaEdipresse Książki 19 września 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Nowość

Książka to praktyczny poradnik codziennej opieki nad kobiecym ciałem od narodzin po menopauzę. Poszczególne rozdziały dotyczą prawidłowego rozwoju, samobadania, zdrowych nawyków i prewencji zdrowotnej oraz elementów seksuologii, osteopatii, fizjoterapii i medycyny estetycznej. Kto pierwszy jak... wiecej

34.90 zł

31.41 zł

zamów
Happy Food. Przez żołądek do szczęścia (Ebook)  -  Burda Publishing Polska

Happy Food. Przez żołądek do szczęścia (Ebook)

Ennart Henrik Ekstedt NiklasBurda Publishing Polska 13 lipca 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Hamburger o działaniu przeciwzapalnym? Sok z buraka zamiast viagry? To możliwe. Zawartość talerza wpływa zarówno na ciało, jak i na umysł. Może poprawić humor i wyostrzyć zmysły, leczyć stany lękowe i depresję, a nawet przeciwdziałać wielu groźnym chorobom i opóźniać procesy starzenia. A... wiecej

35 zł

31.50 zł

zamów
Leczenie odżywianiem Stany zapalne (Ebook)  -  Illuminatio

Leczenie odżywianiem Stany zapalne (Ebook)

Kimberly A. TessmerIlluminatio 28 czerwca 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Groźne powikłania nierozpoznanego stanu zapalnego mogą powodować ciężkie choroby! Samodzielne zdiagnozowanie stanu zapalnego trawiącego organizm nie musi być trudne, a jego uleczenie jest jeszcze łatwiejsze. Z książką z serii Leczenie odżywianiem: – dowiesz się, jak rozpoznać i prawidłowo... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Dieta w chorobie Hashimoto (Ebook)  -  Wydawnictwo RM

Dieta w chorobie Hashimoto (Ebook)

Agata LewandowskaWydawnictwo RM 6 czerwca 2018, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i... wiecej

29.99 zł

26.99 zł

zamów
Złap równowagę (Ebook)  -  Smak Słowa

Złap równowagę (Ebook)

Piotr Bucki Pączek WojciechSmak Słowa 16 lutego 2018, format pliku - EPUB,MOBI

Choroba afektywna dwubiegunowa to druga najczęstsza przyczyna niezdolności do pracy z powodów psychiatrycznych. Istnieje więc spora szansa, że albo jesteś w grupie ryzyka, albo znasz kogoś, kto w niej jest. Ale spokojnie. To nie wyrok. I może zabrzmi to dziwnie, ale w pewnym stopniu to... wiecej

24.90 zł

22.41 zł

zamów
Dieta sirt (Ebook)  -  Laurum

Dieta sirt (Ebook)

Aidan Goggins Glen MattenLaurum 9 czerwca 2017, format pliku - EPUB,MOBI

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty... wiecej

11111

34.90 zł

31.41 zł

zamów
Narkotyki (Ebook)  -  Avia-Artis

Narkotyki (Ebook)

Stanisław Ignacy WitkiewiczAvia-Artis 5 kwietnia 2017, format pliku - EPUB,MOBI

„Narkotyki” czyli „Nikotyna, alkohol, kokaina, peyotl, morfina, eter + appendix” to dzieło w którym Witkacy (Stanisław Ignacy Witkiewicz) opisuje w niezwykle malowniczy i często zabawny sposób, swoje przeróżne stany upojenia, swoje upadki i wzloty, oraz ciągłe powroty do nałogów. Mierzy się ze... wiecej

7.49 zł

6.74 zł

zamów
Zdrowe dzieciaki (Ebook)  -  Wydawnictwo Varsovia

Zdrowe dzieciaki (Ebook)

Joel FuhrmanWydawnictwo Varsovia 3 lutego 2017, format pliku - EPUB,MOBI

W książce Zdrowe dzieciaki dr Joel Fuhrman pomaga rodzicom zrozumieć, jak poprzez zmianę nawyków żywieniowych mogą pomóc swym dzieciom odzyskać zdrowie, a potem utrzymać je w znakomitej kondycji. Jego unikalny program wysokoodżywczej lecz niskokalorycznej diety powoduje kolosalne zwiększenie... wiecej

24.75 zł

22.28 zł

zamów
Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji (Ebook)  -  Burda Publishing Polska

Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji (Ebook)

Konrad GacaBurda Publishing Polska 2 grudnia 2016, format pliku - EPUB,MOBI

„Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu. Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim... wiecej

27 zł

24.30 zł

zamów
Ekożycie pod lupą (Ebook)  -  Illuminatio

Ekożycie pod lupą (Ebook)

Nathanael JohnsonIlluminatio 26 lutego 2016, format pliku - EPUB,MOBI

Dlaczego mimo przełomowych odkryć w dziedzinie zdrowia i medycyny, jesteśmy coraz bardziej chorzy? Dlaczego tak wiele kobiet umiera w trakcie porodu? Dlaczego zmagamy się z problemem otyłości wśród dzieci? W dobie zmian klimatycznych, alergii i otyłości, konsumenci podzielili się na tych, którzy... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki (Ebook)  -  Butejko.pl

Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki (Ebook)

Patrick McKeownButejko.pl 2016, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta” Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na... wiecej

11111

28 zł

25.20 zł

zamów
Sole Schusslera. Minerały wzmacniające odporność (Ebook)  -  Vital

Sole Schusslera. Minerały wzmacniające odporność (Ebook)

Margit Muller-FrahlingVital 2016, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

Dr Heinrich Wilhelm Schüssler, wyodrębnił dwanaście soli mineralnych niezbędnych dla zdrowia i opisał ich właściwości. Według niego choroby powstają w wyniku zaburzeń spowodowanych niedoborem substancji mineralnych w komórkach. W książce znajdziesz szczegółową charakterystykę działania... wiecej

29.20 zł

26.28 zł

zamów
Alkaliczny styl życia (Ebook)  -  Muza

Alkaliczny styl życia (Ebook)

Beata SokołowskaMuza 9 maja 2015, format pliku - EPUB,MOBI

Zła dieta, stres, nadmiar używek i brak ruchu – wszystko to powoduje, że bardzo trudno utrzymać równowagę pH, która odpowiada za dobry stan zdrowia. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy zarówno produktów zasadowych, jak i kwasowych. Problem jednak w tym, że to, co spożywamy, w... wiecej

27.90 zł

25.11 zł

zamów
Spokojny oddech, spokojny umysł (Ebook)  -  Butejko.pl

Spokojny oddech, spokojny umysł (Ebook)

Patrick McKeownButejko.pl 2015, format pliku - EPUB,MOBI,PDF

• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli? • Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju? • Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii? Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i... wiecej

28 zł

25.20 zł

zamów
Siła zdrowych nawyków (Ebook)  -  Illuminatio

Siła zdrowych nawyków (Ebook)

Joseph MercolaIlluminatio 2015, format pliku - EPUB,MOBI

Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a... wiecej

29.90 zł

26.91 zł

zamów
Profilaktyka społeczna (Ebook)  -  Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego

Profilaktyka społeczna (Ebook)

Katarzyna Borzucka-Sitkiewicz Katarzyna Kowalczewska-GrabowskaWydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego 13 września 2014, format pliku - PDF

Książka składa się z dwóch komplementarnych części. Pierwsza część – zatytułowana Podstawy teoretyczne analizowanych zagadnień – obejmuje trzy główne rozdziały. W rozdziale pierwszym – zawierającym Charakterystykę wybranych zachowań ryzykownych dzieci i młodzieży – dokonano prezentacji... wiecej

17.22 zł

15.50 zł

zamów
Dieta dla aktywnych (Ebook)  -  Buk Rower

Dieta dla aktywnych (Ebook)

Joe Friel Loren CordainBuk Rower 12 czerwca 2014, format pliku - EPUB,MOBI

Chcesz się cieszyć zdrowiem i energią w codziennym życiu? Chcesz poprawić swoje sportowe osiągnięcia? A może myślisz, że to niemożliwe? Tak myślał Joe Friel, kiedy 20 lat temu poznał doktora Lorena Cordaina, twórcę paleodiety, który namówił go na dietetyczny eksperyment. Friel szybko zauważył... wiecej

34 zł

30.60 zł

zamów
Strony: 1 2 3 4 5 ... 132 następna »
To top